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Frau mit OP-Maske

2G-Regel: Welche Einschränkungen gelten für Ungeimpfte?

Wird im Herbst eine bundesweite 2G-Regel kommen – und wie wirkt sich diese auf ungeimpfte Personen aus?

Verkalkte Arterie

Diese 3 Lebensmittel verstopfen Ihre Gefäße

So entstehen die gefährlichen Cholesterin-Ablagerungen.

Vitamin D-Tabletten

Anzeichen für eine Überdosierung von Vitamin D

Das sollten Sie bei der Supplementierung dringend beachten.

Globuli

Naturheilkunde: Aktivierung der Selbstheilung

Seit Jahren sind naturheilkundliche Alternativen als Ergänzung zur Schulmedizin auf dem Vormarsch. Hier erfahren Sie mehr!

Porridge

15 leckere und gesunde Rezepte mit Haferflocken

Haferflocken sind nicht nur lecker, sondern auch sehr nährstoffreich. Wir verraten Ihnen daher unsere liebsten Rezepte mit Haferflocken.

Grüner Tee in einer Tasse mit Untertasse

Diese 7 Dinge passieren, wenn Sie täglich grünen Tee trinken

Finden Sie heraus, wie gesund der regelmäßige Konsum des Heißgetränks ist.

Mann mit Brustschmerzen

Arteriosklerose: Anzeichen für verstopfte Arterien 

Lesen Sie hier, eelche Anzeichen auf verkalkte Arterien hinweisen.

Frau liegt wach im Bett und schaut ihren Wecker an

Schlafmangel erhöht Ihr Risiko für diese 3 Krankheiten

So schädlich ist es für Ihren Körper, wenn Sie zu wenig Schlaf bekommen.

Süßspeise mit Sahnehaube auf einem Teller mit Marshmallows drumherum

Überzuckerung: An diesen Symptomen erkennen Sie eine Hyperglykämie

Nicht nur Diabetiker können eine Überzuckerung bekommen.

Schnarchender Mann

6 Dinge, die gegen Schnarchen helfen können

Schnarchen ist alles andere als förderlich für Ihre Gesundheit. Lesen Sie hier, was effektiv gegen Schnarchen hilft.

Margarine auf Toast

Das passiert, wenn Sie täglich Margarine essen

So wirkt sich das pflanzliche Streichfett auf Ihren Körper aus.

Kaese

Diese 4 Dinge passieren, wenn Sie täglich Käse essen

Wie sich der regelmäßige Verzehr von Käse auf Ihre Gesundheit ausübt, lesen Sie hier.

Kurkuma

Entzündungen: So hilft Kurkuma auf natürlichem Weg

Das Superfood kann unter anderem bei Erkrankungen wie Arthrose oder einer Magenschleimhautentzündung helfen.

Vitamin D

Die 4 häufigsten Fehler bei der Einnahme von Vitamin D

Wir klären auf, was Sie bei der Einnahme des Sonnenvitamins beachten sollten.

schlafmangel-das-passiert-mit-ihrem-körper-wenn-sie-zu-wenig-schlafen

Das passiert mit Ihrem Körper bei Schlafentzug

So wirken sich schlaflose Nächte auf Ihre Gesundheit aus.

Vollkorn-Skyr-Muffins in einer Muffinform

Gesunde Vollkorn-Muffins mit Haferflocken und Skyr

Perfekt für ein gesundes Frühstück oder den entspannten Brunch am Wochenende.

Frau mit Herzproblemen

Herzrhythmusstörungen: Das sind mögliche Ursachen

Nicht immer schlägt unser Herz im Takt. Erfahren Sie, welche Ursachen Herzrhythmusstörungen auslösen können.

Mann mit graphisch dargestellten Entzündungen im Bauchraum

Stille Entzündungen erhöhen Ihr Risiko für diese Krankheiten

So schädlich sind chronische Entzündungen für Ihren gesamten Körper.

Wurst

Cholesterinspiegel: Diese Lebensmittel schaden Ihren Gefäßen

Finger weg von gesättigten Fettsäuren – meiden Sie zukünftig diese Lebensmittel!

Person hält Blutzuckermessgerät in den Händen

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Die Zuckerkrankheit kann neben der Genetik noch zahlreiche andere Ursachen haben.

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