Fertilität: Daran erkennen Sie, wie fruchtbar Sie sind Unabhängig davon, ob Sie gerade probieren schwanger zu werden oder eine Kinderplanung erst in der Zukunft ansteht - wir geben Ihnen Tipps wie Sie Ihre fruchtbaren Tage bestimmen können und verraten Ih...
Wie bekommt man eine Gebärmutterentzündung? Eine Gebärmutterentzündung ist meist die Folge einer Scheideninfektion und kann an verschiedenen Stellen im Organ auftreten. Lesen Sie hier alles über die Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeit...
Frauenmantel: So hilft die Pflanze bei Zyklusbeschwerden Ob gegen starke Regelbeschwerden oder zur Geburtsvorbereitung: Die Pflanze Frauenmantel unterstützt den weiblichen Körper in zahlreichen Gesundheitslagen. Wir erklären, wann Frauenmantel zum Einsatz k...
So gut tun Hatha, Kundalini & Co Schweißtreibendes Hatha, spirituelles Kundalini – so unterschiedlich Yoga-Stile sind, eines haben sie gemeinsam: Sie sind eine Wohltat für Körper und Seele. Hier lesen Sie, warum das so ist und welche...
5 Anzeichen, dass Sie heute auf Sport verzichten sollten Regelmäßiges Training macht fit und hält Körper und Geist gesund. Gerade anstrengende Trainingseinheiten pushen das Selbstbewusstsein und bringen einen Adrenalinkick und Endorphinschub mit sich. ...
Ständig müde? Diese 6 Lebensmittel machen Sie träge! Ständig müde und träge? Nicht immer müssen dahinter Schlaf- und Bewegungsmangel stecken. Auch die Ernährung trägt einen Teil dazu bei, wie fit und munter Sie sich fühlen. Welche Lebensmittel echte Ene...
Mittelschmerz: Das steckt hinter dem Ziehen im Unterleib Ein Zwicken oder Ziehen im Unterleib muss nicht immer direkt die nächste Periode ankündigen. Wenn der sogenannte Mittelschmerz auftritt, hat dies einen anderen Grund. Wir erklären, was dahinter steckt...
8 Vorteile, wenn man morgens Sport macht Sie möchten ein paar Kilos verlieren und gleichzeitig Ihr Immunsystem stärken? Dann versuchen Sie es doch mal mit Sport am frühen Morgen. Wir verraten Ihnen die Vorteile, wenn Sie morgens Sport machen...
Achtung: In diesen Fällen ist die Pille danach wirkungslos Die Pille danach ist nach einer Verhütungspanne manchmal die letzte Rettung. Doch was viele Frauen nicht bedenken: Die Notfallverhütung erfüllt nicht immer ihren Zweck. Lesen Sie hier, in welchen Fäll...
Lebensmittel aufwärmen: So wird nichts matschig oder trocken Um Essen vom Vortag aufzuwärmen, gibt es unterschiedliche Methoden, die sich jedoch nicht für jedes Lebensmittel gleich gut eignen. Wie Sie welche Gerichte richtig aufwärmen, lesen Sie hier.
Eierstockentzündung – diese Anzeichen sprechen dafür Bei einer Entzündung der Eierstöcke handelt es sich oftmals um eine bakterielle Infektion, die sich anhand bestimmter Anzeichen äußert. Welche Symptome das sind und wie die Entzündung behandelt wird, ...
Toxische Beziehung: So erkennen Sie Warnsignale Keine Beziehung ist perfekt und Streitereien gehören dazu. Doch Vorsicht, wenn die Beziehung toxisch wird – wie Sie die Warnsignale erkennen und sich aus einer schlechten Partnerschaft lösen.
Stoffbinden: So gut schützen sie während der Periode Ob rote Dame, Erdbeerwoche oder "die Tage": Die Periode hat viele Namen. Wenn sie ungefähr alle vier Wochen wiederkehrt, brauchen wir etwas, um das Blut aufzufangen. Binden sind einfach und unkomplizi...
Menstruation und TSS: Was ist das Toxische Schocksyndrom? Wenn Tampons oder auch bestimmte Verhütungsmittel zu lange in der Vagina bleiben, können sich durch Bakterien giftige Stoffe bilden, die das Toxische Schocksyndrom auslösen. Wir erklären, was Sie über...
Augenpads gegen Falten und Augenringe Mittlerweile sind in Sachen Skin Care Augenpads auf dem Vormarsch, die unsere Haut intensiv pflegen und mit Feuchtigkeit versorgen sollen. Was steckt hinter dem neuen Anti-Aging-Trend?
Endometriose: Kann ich trotzdem schwanger werden? Endometriose ist eine chronische Krankheit, die die Lebensqualität betroffener Frauen enorm beeinträchtigen kann. Die Verwachsungen an Eileiter, Eierstöcken und anderen Organen können auch Auswir...
Mastitis: Brustentzündung beim Stillen Eine Mastitis ist eine sehr schmerzhafte Brustentzündung, die vor allem bei stillenden Müttern im Wochenbett auftreten kann. Erfahren Sie hier alles über die Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichk...
Gebärmutterzysten – Symptome und Behandlung Zysten sind meistens gutatriges Gewebe, welche auch im Unterleib, z. B. an den Eierstöcken oder auch in der Gebärmutter auftreten können. Wir erklären, mit welchen Symptomen sich Zysten bemerkbar mach...
Checkliste: Diese Dinge dürfen in keiner Kliniktasche fehlen Der errechnete Geburtstermin Ihres Babys rückt immer näher? Dann ist es höchste Zeit, die Kliniktasche zu packen. Damit Sie für die Entbindung und den anstehenden Aufenthalt im Krankenhaus nichts verg...
Diese Vitalstoffe braucht der Körper für eine regelmäßige Periode Ein regelmäßiger Zyklus bedeutet, dass die Produktion der Hormone funktioniert und der Nährstoffhaushalt stimmt. Wir erklären, welche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente für einen regelmäß...
