Lebensmittel, die WIRKLICH zu einer gesunden Psyche beitragenSo kann die Ernährung Einfluss auf die Darm-Hirn-Achse nehmen.
Graue Haare: Diese 5 Nährstoffe können fehlenNicht immer ist das Alter schuld. Fehlende Nährstoffe können für einen ergrauten Schopf sorgen.
Nierenzysten - Ursachen, Anzeichen und TherapieEine zystische Nierenerkrankung kann die Nierenfunktion stark schädigen.
Kaputte Haare retten ohne Schere – Tipps, auf die Profis schwörenMit diesen Tipps erholen sich die Haare schnell wieder.
Frauen ab 50: Diese 3 Erkrankungen können drohen Lesen Sie, für welche Krankheiten das Risiko zunimmt.
Schnelles 10-Minuten-Workout für einen knackigen PoSchon regelmäßige, kleine Einheiten können Veränderungen hervorrufen – wie unser knackiges 10-Minuten-Workout beweist.
Ausdauertraining: 4 Fehler, die Sie dringend vermeiden solltenGut für Körper, Geist und Gesundheit – wenn Sie diese Fehler vermeiden können!
Welches Obst ist bei der Keto Ernährung erlaubt und warum?Darf man bei einer ketogenen Diät Obst essen?
Intensives 10-Minuten-Workout für einen flachen BauchSchon regelmäßige, kurze Einheiten sind erfolgversprechend – wie unser knackiges Workout zeigt.
Ernährung ab 50 mit diesen ErnährungstippsAb 50 beginnt die beste Zeit des Lebens. Wer jetzt die Ernährung entsprechend anpasst, bleibt lange gesund.
Reife Haut: Die 5 besten Hyaluron-Seren aus der DrogerieDiese Produkte haben eine aufpolsternde Wirkung!
Ist Roggenmehl wirklich gesünder als Weizenmehl?Was ist dran an der Debatte? Wir geben einen Überblick!
Diese 5 Bürsten reduzieren HaarbruchWir stellen die besten Produkte vor, die speziell für dünnes Haar entwickelt wurden.
Brot backen: Rezept für Dinkel-Knäckebrot mit KörnernWir verraten, welche Zutaten Sie brauchen und was Sie bei der Zubereitung beachten müssen.
Einfache Tipps, um mehr Bewegung in den Alltag zu integrierenSitzen ist Gift für den Körper. Mit diesen Tipps kommt automatisch mehr Bewegung ins Leben.
