Perfekt für den Herbst: Cremige Hackfleisch-Nudeln Diese leckere One-Pot-Pasta gelingt jedem im Handumdrehen
Wie viel Gemüse am Tag sollte ich essen? Gemüse gehört zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung dazu, aber wie viel ist eigentlich genug?
Das sind die besten Shampoos für Ihre Silbermähne Mit dem Farbwechsel verändern sich die Bedürfnisse ergrauter Haare. Wir stellen Ihnen die besten Shampoos für graue Haare vor.
„Durch das moderne Leben verkümmern unsere Handmuskeln zunehmend“ Orthopäde Dr. Michael Lehnert ist in Folge 81 unseres Vital-Podcasts zu Gast und verrät, wie wir unsere Hände fit und gesund halten.
Haare ohne Shampoo waschen: Diese Möglichkeiten gibt es Beim No-Poo-Trend waschen Sie Ihren Schopf mit natürlichen Hausmitteln.
5 Beziehungskiller, die Sie vermeiden sollten Einige Dinge können zu Konflikten, Misstrauen oder verletzten Gefühlen führen.
„Weniger als Lichtschutzfaktor 50 darf im Sommer nicht auf die Haut“ In Folge 80 unseres Podcasts gibt Dr. Lela Ahlemann wertvolle Tipps, wie wir unsere Haut nach dem Sommer wieder aufpäppeln.
Avocado-Baguette: Fitness-Essen in 10 Minuten Köstliches und kalorienarmes Fitness-Baguette schnell und einfach zubereitet.
Daran erkennen Sie typische Geschlechtskrankheiten Wie man sich ansteckt und woran man die jeweilige Krankheit erkennt, erfahren Sie hier!
Öko-Test mit eindeutigem Urteil: Diese Spaghetti sind Gewinner Wie gesund ist Pasta? Diese Frage hat sich Öko-Test gestellt und verschiedene Spaghetti untersucht – mit überraschendem Ergebnis.
„Das Konzept, wie wir arbeiten und Urlaub machen, geht nicht auf“ Psychotherapeutin Franca Cerutti ist in Folge 79 unseres Podcasts zu Gast und verrät Tipps für nachhaltige Urlaubserholung.
TV-Moderatorin Clarissa Corrêa da Silva übernimmt den Vital-Gesundheitspodcast Hier erfahren Sie alles über die TV-Moderatorin.
Muss ich Vitamin D auch im Sommer nehmen? Vor allem im Winter kann es rasch zu einer Unterversorgung kommen, aber auch im Sommer? Wir klären auf!
Abnehmen mit Mandeln: So positiv wirken die Nüsse auf Ihren Körper Mandeln können uns bei Diäten aktiv unterstützen.
Flohsamenschalen: So unterstützt das Superfood den Darm Die stark quellenden Flohsamenschalen sind perfekte Bindemittel und regen die Verdauung an.
