Achtung! Das sind die häufigsten Anfänger-Fehler beim Pilates Pilates-Einsteiger können zu Beginn vieles falsch machen. Pilatestrainerin Natalia Cichos-Terrero gibt hilfreiche Tipps, worauf Anfänger achten sollten.
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7 körperliche Anzeichen einer gestörten Darmflora Diese Beschwerden können durch ein Ungleichgewicht hervorgerufen werden!
