Ist Sport auf nüchternen Magen gesund?Aus dem Bett und rein in die Laufschuhe – Frühsport liegt derzeit voll im Trend. Das Frühstück? Muss warten! Wir verraten Ihnen, welche Vor- und Nachteile Sport auf nüchternen Magen hat.
Stinkende Sportkleidung: Wie Sie den Schweißgeruch loswerdenWenn die Sportkleidung regelmäßig zum Einsatz kommt und viel gewaschen werden muss, kann es passieren, dass sie nach dem Waschgang noch immer unangenehm müffelt. Wir verraten, woran das liegt und was ...
An diesen körperlichen Anzeichen erkennen Sie eine HämatophobieEmpfinden Sie beim Anblick von Blut Ekel oder Unwohlsein? Ist diese Angst stark ausgeprägt, spricht man von Hämatophobie. Wir verraten, wie viel Angst vor Blut normal ist und welche Anzeichen bereits ...
Handpflege für Sportler: Blasen und offene Hände behandeln und vorbeugenOb Klettern, Kraftsport, Turnen oder CrossFit – diese Sportarten haben eins gemeinsam. Sie beanspruchen die Hände enorm, sodass es schnell zu Blasen, rissiger Haut oder sogar schmerzhaften offenen Ste...
Hausmittel: So können Sie Fliegen vertreibenStubenfliegen rauben einem gerne mal den letzten Nerv – und unappetitlich sind sie auch noch! Schließlich können Sie eine Vielzahl an Bakterien übertragen. Wir verraten Ihnen, mit welchen Hausmitteln ...
Ursachen für graue Haare in jungen JahrenGraue Haare sind ein Zeichen des Alterns – oder etwa doch nicht? Manchmal leiden schon 20 bis 30-Jährige unter einem weißlichen Schopf. Doch woran liegt das? Wir erklären, welche Ursachen es für graue...
Pille danach: Kosten, Wirkung und EinnahmeEine Panne oder die Verhütung vor lauter Eifer einmal ganz vergessen? So etwas passiert. In diesem Fall kann die Pille danach eine ungewollte Schwangerschaft verhindern. Wir erklären, wie sie wirkt, w...
Diese Lebensmittel verschlimmern PMSIn den Tagen vor der Periode leiden viele Frauen unter dem sogenannten Prämenstruellen Syndrom (PMS). Ein Symptom ist Heißhunger, welches durch verschiedene Lebensmittel noch verstärkt wird – und das ...
Schwangerschaftstest – ab wann ist er verlässlich?Bleibt die Periode erst einmal aus, greifen viele Frauen direkt zum Schwangerschaftstest. Doch macht es zu diesem Zeitpunkt überhaupt schon Sinn? Wir klären auf!
Diese Formel verspricht einen flachen BauchSie wünschen sich einen flachen Bauch? Dann haben wir hier etwas für Sie: Eine simple Formel, mit der Sie Ihr Bauchfett im Nu zum Schmelzen bringen können – ganz ohne Kalorienzählen.
Scheideninfektion verhindern: 5 Tipps für den SommerSchweiß, Sand, Bikinihöschen – die empfindliche Vagina ist vor allem im Sommer vielen Reizen ausgesetzt. Damit Sie die warmen Temperaturen wirklich unbeschwert genießen können, verraten wir Ihnen 5 Di...
Angststörung erkennen: Das sind die körperlichen AnzeichenAngst zu haben, ist nicht nur normal, sondern auch notwendig. Sie erfüllen den evolutionären Zweck, uns vor Gefahrensituationen zu warnen, regen zu vorsichtigem Verhalten an und schützen uns auf diese...
Periode: 7 überraschende Fakten, die Sie garantiert nicht kanntenAlle paar Wochen bluten, ohne dabei draufzugehen – das ist doch schon ein ganz schönes Kunststück, was wir Frauen da jeden Monat vollbringen, oder? Wir verraten Ihnen ein paar überraschende Fakten übe...
Diese Gewürze haben eine entzündungshemmende WirkungJa, es gibt sie wirklich – Gewürze, die eine entzündungshemmende Wirkung haben. Wir verraten Ihnen, welche das sind und bei welchen Beschwerden Sie auf die Arznei mit Aroma zurückgreifen sollten.
Laut BfR: Aluminiumhaltige Deos sind weniger riskant als gedachtDas Institut für Risikobewertung (BfR) gab nach Forschungen bekannt, dass aluminiumhaltige Deodorants nicht so stark von der Haut aufgenommen werden, wie bisher gedacht. Dennoch mahnt das Institut zur...
Darum bekommen wir bei Kälte GänsehautWenn wir frieren, weil die Temperaturen fallen oder wir aus dem Wasser steigen, bemerken wir häufig eine Gänsehaut als körperliche Reaktion. Die einzelnen Härchen stellen sich auf – doch wirklich brin...
So erkennen Sie eine UnterzuckerungVon einer Unterzuckerung können nicht nur Diabetiker betroffen sein! Wir verraten Ihnen, an welchen Symptomen Sie einen zu niedrigen Blutzuckerspiegel erkennen.
Cardio oder Krafttraining – wie nimmt man schneller ab?Wer abnehmen möchte, muss neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung auch auf eine ausreichende Bewegung achten. Schon klar! Doch macht es tatsächlich einen Unterschied, ob wir Kraft- oder Cardio...
Wiederverwendbare Tampons – die neue AlternativeMenstruationstassen, Periodenunterwäsche und waschbare Binden sind längst Alltag. Doch nun gibt es wiederverwendbare Tampons auf dem Hygieneartikel-Markt. Wir erklären, was es mit den "Reusable Tampon...
Creme und Bodylotion: 21 Wirkstoffe gegen trockene HautHäufiges Duschen, das falsche Waschmittel, kratzende Kleidung oder Hauterkrankungen können zu trockener Haut führen. Auf welche Wirkstoffe gegen trockene Haut Sie beim nächsten Einkauf Ihrer Beautypro...
