Magnesium – das müssen Sie bei der Einnahme beachtenUm Ihren täglichen Magnesiumbedarf zu decken, greifen viele Menschen zu Präparaten. Bei der Einnahme und Dosierung von Magnesium kann allerdings viel falsch gemacht werden.
Die Pille: Das sind die Vorteile des VerhütungsmittelsWir erklären, welche Vorteile die Einnahme der Antibabypille hat.
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Die 50 Lebensmittel mit den wenigsten KalorienMit diesen Lebensmitteln nehmen Sie quasi automatisch ab!
Gewichtszunahme durch Medikamente: Das sollten Sie wissen!Wir erklären, welche Medikamente das Gewicht beeinflussen und was Sie gegen eine Gewichtszunahme tun können.
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So bereiten Sie Spargel richtig zu!Spargel enthält viel Vitamin A und C und hat nur wenige Kalorien. Doch wie bereitet man Spargel zu, damit er richtig gut schmeckt? Wir zeigen Ihnen, wie es geht!
So erkennen Sie einen CalciummangelFür starke Knochen und Zähne benötigen wir Calcium. Wir sagen Ihnen, wie Sie einen Mangel erkennen können und in welche Lebensmittel besonders calciumreich sind.
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Soja, Mandel, Hafer oder Kuh: Welche Milch ist am besten?Sind Pflanzendrinks per sé gesünder als Kuhmilch? Und welche Alternative ist die klimafreundlichste? Wir verraten es Ihnen!
