Bananen am Abend: Darum unterstützen sie den Schlaf Sie haben Einschlafprobleme und wollen nicht auf Medikamente oder Mittelchen aus der Apotheke zurückgreifen? Wie wäre es dann mit einer Banane am Abend vor dem Zubettgehen? Wir nennen Ihnen drei Gründ...
So wirkt der Sonnengruß im Yoga auf Ihren Körper Der Sonnengruß hat einige positive Auswirkungen auf Ihre Gesundheit.
