Der Traum von der SelbständigkeitSie hatten einen Traum, haben sich selbstständig gemacht und stellen in ihren Manufakturen feinste Lebensmittel her: Wir zeigen drei Produzenten und kochen mit ihren Leckereien.
2. Teil Achtsamkeit: Den Moment liebenWie bleiben wir gesund? In unserer neuen Serie geht es diesmal um eine unerschöpfliche Kraft der Selbstheilung: Durch Achtsamkeit können wir Körper und Geist leichter in Balance halten.
Die wichtigsten Magnesium-LebensmittelSie möchten dieses wichtige Mineral gezielt aufnehmen? Unsere Serie zeigt Ihnen, wie Sie das ganz leicht schaffen.
Der BlueTouch gegen VerspannungTrends gibt es viele. Was taugen sie? Wir testen ungewöhnliche Produkte und Methoden, diesmal den BlueTouch, ein LED-Gerät, das Verspannungen lindern soll
1. Teil Dehnung: Die Quelle der EntspannungKaum etwas hilft so wirkungsvoll wie der innere Arzt. Doch oft überhören wir ihn. Wie Sie Selbstheilung in den Alltag einbinden und so gesünder und länger leben, zeigt unsere neue Serie.
3. Teil: Die Heilkraft des LaufensSchrank auf, Sportschuhe raus und lostraben. Wann, wenn nicht jetzt, sollten wir uns draußen bewegen? Mit dem VITAL-Einstiegsplan sind Sie dabei: Nach 5 Wochen können Sie 30 Minuten am Stück joggen. D...
Was wir im Frühling liebenWie herrlich der Frühling doch sein kann... Die Sonne sucht sich ihren Weg zurück zu uns und beglückt uns mit ihren warmen Strahlen. Die Vögel zwitschern schon in der Früh und auch die Blumen wagen si...
Schauspielerin Ulrike Folkerts im InterviewDie Schauspielerin Ulrike Folkerts (51) spricht über ihre Dauerbrenner-Rolle als Tatort-Kommissarin, Sport als Inspiration, und warum Kinder auch für Kinderlose wichtig sind.
