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Haferflocken-Plätzchen aus nur 2 Zutaten Diese simplen Haferkekse sind nicht nur innerhalb von 20 Minuten gebacken, sondern auch noch gesund.
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Quinoa oder Couscous: Was ist die bessere Wahl? Das sind die Vorteile und Unterschiede der beiden Lebensmittel.
Ingwer innen grau: Noch essbar oder besser wegwerfen Lesen Sie, ob er unbedenklich ist oder unserer Gesundheit schadet.
Nudeln oder Reis: Welche Beilage ist die gesündere? Wir schauen auf die Nährwerte, den glykämischen Index und den ökologischen Fußabdruck.
Experte entlarvt die Ernährungsfallen in den sozialen Medien Was eine gesunde Ernährung ausmacht – und was nicht!