11 Fragen zur täglichen GesichtsreinigungEs fühlt sich gut an, das Gesicht abends vom Staub des Tages und Schmink-Resten zu befreien. Aber wie gelingt das besonders sanft? Welche Neuheiten lohnen sich für welchen Hauttyp? vital.de beantwor...
AntlitzdiagnoseIm Bereich der Schüssler Salze ist die Antzlitzanalyse ein häufig angewandtes Diagnoseverfahren, um herauszufinden welche Schüssler Salze unsere Beschwerden lindern können.
Die heilende Wirkung von MusikMit Musik klappt bekanntlich alles besser. Den Gründen dafür kommen Wissenschaftler immer genauer auf die Spur. So können Sie sich die heilenden Töne zunutze machen.
Pflanzliche KörperpflegeKlar, ohne Sport geht es nicht. Doch auch pflanzliche Wirkstoffe helfen bei der Figurpflege. Starten Sie Ihr straffes Programm - mit Alge, Traubenkernöl & Tee.
Self-Tracking: Was ist dran?Sich um die eigene Gesundheit zu kümmern fällt mit der neuen Technik leicht: Informationen wie Schrittzahl, Pulsschlag und Kalorienverbrauch behalten Sie spielerisch im Blick, nicht nur beim Sport. ...
DIY- Beauty-Tipp: SalzSalz gehört mit zum Kostbarsten, was das Meer uns schenkt: Es strafft den Körper, kräftigt die Haare – und verführt in Düften jetzt sogar auch unsere Sinne.
Ich habe einen PlanAchtsamkeit tut gut, das wissen wir inzwischen. Aber bewusst im Hier und Jetzt zu leben schließt den Blick in die Zukunft keineswegs aus: Ziele gehören zu unserem Wohlfühlglück.
Fünf Übungen für Workout im WasserLeichtigkeit statt Schwerkraft: Mit Aqua-Fitness bringen Sie Ihren Körper sanft in Bestform. Einfach, wirkungsvoll und erfrischend.
Erfüllte und unerfüllte Kinderwünsche – wie Eltern den Bedürfnissen ihrer Kinder gerecht werdenStress im Job, Geldsorgen und Streitigkeiten in der Familie – was uns Erwachsenen im Alltag Kopfzerbrechen bereitet, geht leider auch an unseren Kindern nicht spurlos vorüber. Kein Wunder also, dass d...
Work-Love-BalanceWie bleibt trotz Arbeit genug Zeit für unsere Liebe? Vor dieser Frage stehen Paare immer wieder. Die Lösung liegt in ihren vergessenen Träumen.
Auszeit für die HautSie schenken uns Zeit zum Wohlfühlen - und scheinbar nebenbei einen ebenen Teint, porentief rein und rosig frisch: Gesichtsmasken sind die besten Freundinnen von Haut und Seele.
Reine Kopfsache"Ohne Silikon", "sulfatfrei": Immer häufiger wird so für natürliche Haarpflege geworben. Doch wie schädlich sind die Stoffe wirklich? Braucht der Kopf eine Detox-Kur?
Happy AgingDie Zeiten, in denen Attraktivität mit Jugendlichkeit gleichgesetzt wurde, sind zum Glück vorbei. Wer schön sein will, kann sich entspannen: mit Kosmetik, die uns Wohlfühlmomente und Frische schen...
Pflücken Sie sich HeilungDie Erkältungssaison geht in die zweite Halbzeit. Mit ihren heilsamen Wirkstoffen für Hals, Nase und Bronchien hilft die Natur auf sanfte Weise, die verschiedenen Beschwerden zu lindern.
Tipps zum Kauf von ProteinpulverEiweiß soll beim Muskelaufbau oder beim Abnehmen und Diäten helfen. Doch meist herrscht Unklarheit, wie das Pulver wirkt und welches der vielen Produkte für eine gesunde Ernährung geeignet ist. W...
Experten-Tipps für eine schöne WinterhautEin nervtötendes Phänomen im Winter: trockene Haut. Wir haben mit Eva Steinmeyer gesprochen, Gründerin der Hautpflege-Linie A4 Cosmetics und somit absolute Expertin beim Thema "trockene Haut". Das Erg...
Entdecken Sie Ihr persönliches WerteprofilMachen Sie hier unseren Test und erfahren Sie welcher Wertetyp Sie sind.
Massagen gegen CelluliteHoffnung an der Cellulite-Front. Eine neue Studie zeigt: Massagen helfen. Und wer das richtige Öl verwendet, kann den Effekt sogar noch steigern. Das ist einen Versuch wert.
Sich selbst heilenVon Allergie über Erkältung bis hin zu Wechseljahrsproblemen und Zerrung: Das Abc der anthroposophischen Hausapotheke hilft Ihnen mit sanften, natürlichen Arzneien gegen die häufigsten Alltagsbesc...
