Die wichtigsten Jod-LieferantenWir zeigen Ihnen, wofür der Körper Jod braucht und mit welchen Lebensmitteln Sie Ihren Jod-Speicher ganz einfach füllen.
Die drei Phasen der WechseljahreWir sind alle einzigartig – doch um eines kommt keine Frau herum: die Wechseljahre. Sie gliedern sich in drei Phasen. Finden Sie heraus, wo Sie persönlich (vielleicht) stehen – und wie Sie die Hormonu...
Kalorienarmer Apfel-Vanille-KuchenUnseren leckeren Apfel-Vanille-Kuchen können Sie ganz ohne schlechtes Gewissen genießen!
Schnelle Hilfe bei Übelkeit: Diese Hausmittel lindern die Beschwerden!Sie leiden unter Übelkeit? Wir zeigen Ihnen altbewährte Hausmittel, um das flaue Gefühl im Magen schnell wieder loszuwerden.
Natürliche Mittel gegen Beschwerden in den WechseljahrenErfahren Sie hier, wie Sie Wechseljahresbeschwerden über die Ernährung und Homöopathie lindern können!
Agavendicksaft – ein gesunder Zuckerersatz?Aus den Supermärkten ist er nicht mehr wegzudenken und prägt Begriffe wie "Clean Eating" und "zuckerfrei". Wir erklären, ob Agavendicksaft ein gesunder Zuckerersatz ist.
Die besten Dehnübungen für die HüfteEin starker und kräftiger Hüftbereich ist wichtig für die Gesundheit. Dabei helfen Dehnübungen für die Hüfte. Wir haben für Sie die besten Übungen für eine bessere Beweglichkeit der Hüfte.
Kinesio-Tape: Anleitung zum TapenDamit Sie bei Ihrem Taping nicht schief gewickelt sind, sollten Sie über diese Basics Bescheid wissen. Machen Sie ein paar „Trockenübungen“, bevor Sie ans richtige Tapen gehen. Bei uns erfahren Sie al...
Hitzepickel bei Babys – das können Sie dagegen tunBei hohen Temperaturen kommt es besonders bei Babys und Kleinkindern zu juckendem Hautausschlag. Auf welche Symptome Sie bei Hitzepickeln achten sollten und was Sie gegen den Ausschlag tun können, erf...
Welches Konstitutionsmittel passt zu mir?Zu unseren Stärken bekennen wir Menschen uns gern, bei den Schwächen fällt uns das schon schwerer. Doch beides zusammen macht unsere Persönlichkeit aus. Wenn wir verstehen, wie wir wirklich ticken, fi...
