Ermüdungsbruch: Symptome, Ursachen und BehandlungEin Ermüdungsbruch ist meistens die Folge einer Überbelastung. Wir klären umfassend auf.
Buchweizenmehl: Gesunde Alternative zu WeizenmehlWas Sie zur Zubereitung wissen müssen und wie Sie ganz einfach selbst Buchweizenmehl herstellen können.
Kleine Makel loswerden – Dr. med. Susanne Steinkraus talktIn der neuen Folge 44 des Vital-Podcasts dreht sich alles um kleine Schönheitsmakel und welche Mittel DermatologInnen kennen, um diese zu beseitigen.
Graue Haare ab 30: Die 4 häufigsten UrsachenNicht immer ist das Alter verantwortlich – folgende Ursachen sorgen für einen grauen Schopf.
Verkürzte Muskeln: Die 4 besten Po-ÜbungenWir zeigen Ihnen effektive Dehnübungen, die gegen Schmerzen im Gesäß helfen und diese vorbeugen können.
Das passiert, wenn Sie täglich Rote Beete essenDie farbenfrohen Rüben sind ein echter Hingucker auf unseren Tellern. Wer sie regelmäßig isst, profitiert von diesen Effekten.
Gesunde Chili und die Vorteile für Ihre GesundheitChili-Schoten sind scharfe Immunboster. Diese Effekte haben Chili auf Ihren Körper und die Abwehrkräfte.
Erschöpfung: Diese 4 Nährstoffe könnten fehlen Neben zahlreichen anderen Ursachen kann auch ein Nährstoffmangel infrage kommen.
Das hilft gegen Entzündungen im KörperEntzündungen können unterschwellig Ihr Immunsystem schwächen. Diese 9 effektive Maßnahmen helfen!
Kein Sättigungsgefühl? Diese Tipps helfen gegen ständigen HungerFühlen Sie sich nie richtig satt und haben sogar manchmal Fressattacken? Hier sind die möglichen Ursachen und 10 Tipps dagegen!
Morbus Addison: Anzeichen der BronzekrankheitErkrankte leiden unter einer Nebennierenrindeninsuffizienz. Mit fehlenden Hormonen machen sich diese Symptome bemerkbar.
Kokosmehl als gesunde Alternative zu WeizenmehlWas Sie bei der Zubereitung von Kokosmehl beachten müssen.
Mit 9 Tipps zur inneren BalanceAusgeglichenheit sorgt für Wohlbefinden und Entspannung. Mit diesen Tipps bringen Sie Körper und Geist in Balance.
So gesund ist gelbes GemüseFarbenfroh, sonnig und gut für die Gesundheit – wir verraten, welche gelben Gemüsesorten richtig gesund sind.
3 Gründe, warum Sie Walnussöl essen solltenSo wirkt sich der regelmäßige Verzehr auf Ihren Körper aus.
Verkürzte Muskeln: Die besten Übungen bei RückenschmerzenLesen Sie, wie Stretching die Beschwerden lindert und Ihre Beweglichkeit fördert.
