Schlafstörungen: Diese Nährstoffe könnten fehlen Fehlende Mineralstoffe und Vitamine können Probleme beim Ein- und Durchschlafen bereiten.
5 Lebensmittel mit besonders viel Vitamin EMit diesen Nahrungsmitteln können Sie Ihren täglichen Bedarf an Vitamin E decken.
Gesündester Reis: Die 4 besten SortenGerne wird Reis als ungesunder Dickmacher bezeichnet – diese Sorten beweisen das Gegenteil.
11 nachhaltige Geschenkideen zu OsternSie haben noch keine Ostergeschenke? Wir haben schöne Ideen, die nachhaltig und praktisch sind.
7 Gründe, jetzt mehr Bärlauch zu essenDas Frühlingskraut ist aromatisch und hat viele gesundheitsfördernde Eigenschaften.
Fehlende Nährstoffe bei MigräneWir nennen Ihnen, welche Vitamine und Mineralstoffen Migräne-Patienten fehlen können.
Mit diesen Tipps beugen Sie Karies vorSo verhindert Sie, dass Ihre Zähne Karies bekommen und gesund bleiben.
Darum sollten Sie mehr Senf essenSenf sticht nicht nur in der Nase, sondern besticht auch durch viele gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe.
Diese Dinge passieren, wenn Sie täglich eine Pflaume essenPflaumen haben viele Nährstoffe zu bieten und können eine ausgewogene Ernährung perfekt ergänzen. Diese Vorteile bringen sie.
So gesund ist die Alpha-LinolsäureWir erklären, wie die Fettsäure sich auf unsere Gesundheit auswirkt.
Grünkern: Gesunde Gründe, mehr davon zu essenGrünkern ist eine regionale Spezialität. Der unreife Dinkel liefert viele wichtige Nährstoffe und kann sogar beim Abnehmen helfen.
So erkennen Sie eine BauchnabelentzündungHier erfahren Sie alles zu Symptomen, Ursachen und Behandlung.
Ginkgotee: Effekte für Ihre GesundheitDer asiatische Baum hat keine Fressfeinde und ist resistent gegen Bakterien und Pilze. Wir erklären, welche gesunden Effekte Ginkgotee haben kann.
3 gute Gründe, Rooibos-Tee zu trinkenRotbuschtee ist voller Flavonoide und Mineralstoffe. Wir verraten wie gesund der südafrikanische Tee wirklich ist.
Leistenschmerzen: Diese Ursachen sollten Sie kennenSchmerzen in der Leistenregion sind oft diffus und werden nicht ernst genommen. Wir erklären mögliche Ursachen.
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Schmerzhafte Menstruation? Probieren Sie diese fünf Dinge aus!Tatsächlich gibt es aber vieles, was bei einer schmerzhaften Periode helfen kann.
Ringelflechte: Das müssen Sie über die Pilzinfektion wissenTinea corporis wird durch Fadenpilze verursacht und löst schuppige, rote Stellen aus. Alles, was Sie über den Hautpilz wissen müssen, verraten wir hier.
