Wie Ayurveda beim individuellen Detox hilftEntgiften tut dem Körper gut. Dass es nicht immer mit Fasten und Verzicht gehen muss, zeigt Ayurveda.
Diese Lebensmittel helfen bei GallenbeschwerdenBei Gallenbeschwerden kommt es besonders auf eine fettarme Ernährung an. Diese Lebensmittel unterstützen die Gallengesundheit.
Gesundes Granola selber machenPerfekt als nährstoffreiches Frühstück oder als Snack für zwischendurch!
Diese Lebensmittel sind entzündungsförderndErfahren Sie, welche Produkte Entzündungen im Körper entfachen und befeuern können.
Rezept für Sauerkrautpfanne mit Kartoffeln und TofuSauerkraut ist ein echtes Superfood. Mit diesem Rezept schmeckt es uns am besten!
Diese Lebensmittel erhöhen Ihre BlutfettwerteDiese Produkte lassen Ihre Cholesterin- und Blutfettwerte steigen.
Die richtige Einrichtung für ruhigen SchlafWir erklären, welche Einrichtung für einen ruhigen Schlaf sorgt.
