8 Vorteile, wenn man morgens Sport machtSie möchten ein paar Kilos verlieren und gleichzeitig Ihr Immunsystem stärken? Dann versuchen Sie es doch mal mit Sport am frühen Morgen. Wir verraten Ihnen die Vorteile, wenn Sie morgens Sport machen...
Fertilität: Daran erkennen Sie, wie fruchtbar Sie sindUnabhängig davon, ob Sie gerade probieren schwanger zu werden oder eine Kinderplanung erst in der Zukunft ansteht - wir geben Ihnen Tipps wie Sie Ihre fruchtbaren Tage bestimmen können und verraten Ih...
Mund-Nasen-Masken in aller WeltDurch eine Mund-Nasen-Maske schützen wir uns in Deutschland aktuell vor dem Corona-Virus. Die Wirkung der Alltagsmasken ist durch Studien bewiesen. In anderen Ländern sind die Masken bereits Tradition...
Das Immunsystem stärken - wie Saunieren die Abwehrkräfte ankurbeltDampf– und Schwitzbäder waren bereits in der Antike bekannt. Heutzutage zählen Saunabesuche zu den Möglichkeiten, das Immunsystem zu stärken sowie Herz und Kreislauf zu trainieren. Regelmäßige Saunagä...
Die besten Hausmittel gegen trockene KopfhautBesonders zur kalten Jahreszeit sind viele von uns von einer trockenen Kopfhaut geplagt. Wir verraten die besten Hausmittel gegen trockene Kopfhaut!
Gesunde Ernährung bei SchuppenflechteIn Deutschland leiden mehr als zwei Millionen Menschen an Psoriasis, der sogenannten Schuppenflechte. Die chronische Hautkrankheit ist mit modernen Medikamenten mittlerweile gut behandelbar. Eine gesu...
Reifegrad: Wann ist eine Banane am gesündesten?Die einen mögen sie braun und matschig, die anderen makellos gelb – wenn es um Bananen geht, könnten die Geschmäcker nicht unterschiedlicher sein. Doch welcher Reifegrad ist eigentlich der gesündeste?...
Wadenkrämpfe in der Nacht behandelnNächtliche Wadenkrämpfe können sehr schmerzvoll sein. Dr. med. Carsten Schumann verrät im Interview, wie Betroffene sie behandeln können und wer am meisten davon betroffen ist.
Anzeige Zöliakie oder Gluten-/Weizensensitivität – was ist der Unterschied?Gluten, auch Klebereiweiß genannt, steckt in vielen Getreidesorten und macht Teige elastisch und Brot schön knusprig. Doch nicht jeder verträgt das Eiweiß. Wer unter den Symptomen einer Zöliakie oder ...
Anzeige Magen-Darm-Beschwerden: Könnte Gluten der Grund sein?Hinter Magen-Darm-Beschwerden kann eine Vielzahl an Erkrankungen oder Intoleranzen stecken. Neben der häufig vorkommenden Laktoseintoleranz, kann auch Gluten ein Grund für Beschwerden wie Bauchschmerz...
