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Diese 5 Zahnpastas gehören zu den besten laut Öko-Test
Die tägliche Zahnpflege ist wichtig, um Karies vorzubeugen. Die richtige Zahnpasta spielt dabei eine ganz entscheidende Rolle. Naturkosmetikprodukte können bei der täglichen Pflegeroutine eine gute Hilfe sein, aber nur, wenn sie Fluorid enthalten. Ohne den Stoff kann ein Kariesschutz nicht garantiert werden. Die besten fluoridhaltigen Bio-Zahncremes aus dem Öko-Test stellen wir Ihnen hier vor.
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Wie gut sind Bio-Zahnpasta wirklich?
Herkömmliche Zahnpasta enthält mitunter Inhaltsstoffe, die für den Zahnschutz nicht notwendig sind oder im Mundbereich wirklich nichts zu suchen haben. Der Trend geht auch im Bereich der Zahncreme klar zur Naturkosmetik. Natürliche Inhaltsstoffe und unbedenkliche Wirkstoffe aus bekannten Heilkräutern versprechen besten Zahnschutz ohne schlechten Nachgeschmack. Doch wie in der Analyse von Öko-Test herauskam, können die Mehrheit der getesteten Bio-Zahncremes nicht vor Karies schützen. Der Grund? Sie enthalten kein Fluorid. Dabei empfehlen medizinische Fachgesellschaften für Zahnerhaltung und Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde in den Leitlinien zur Kariesprophylaxe die regelmäßige Pflege mit fluoridhaltiger Creme. Von den insgesamt 65 getesteten Bio-Zahnpasta erhielten daher nur 13 fluoridhaltige Naturkosmetik-Zahncremes das Prädikat „sehr gut“.
Doch warum überhaupt verzichten viele Naturkosmetikhersteller in ihren Zahncremes auf das vor Karies schützende Fluorid? Der Grund scheint die Verbrauchernachfrage zu sein. Die Angst vor angeblich gesundheitsschädlichem Fluorid in der Zahnpasta lässt viele Verbrauchende zur Zahnpflege greifen, die auf das harmlose Ion verzichtet. Dabei ist die Angst vor Fluorid völlig unbegründet. Ja, Fluorid ist in extrem großen Mengen giftig und gesundheitsschädlich. Das ist Wasser aber auch. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt durchschnittlichen Erwachsenen pro Tag etwa 3,5 Milligramm Fluorid aufzunehmen. Die geringen Mengen, die in Zahnpasta enthalten sind, können bei normaler Verwendung keine schädlichen Effekte haben. Außer Menschen, die täglich mehr als 20 Tuben Zahnpasta konsumieren, müssen sich normale Verbrauchende keine Sorgen um eine Überdosierung mit Fluorid machen.
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5 der besten Naturkosmetik-Zahnpasta laut Öko-Test
In der Öko-Test-Untersuchung konnten nur Bio-Zahncremes mit „sehr gut“ bestehen, die auf Fluorid setzten. Unter den Testsiegern sind viele Hersteller von Naturkosmetik, die auch schon in anderen Produkttests mit hervorragenden Ergebnissen auftrumpfen konnten. Einige der Bio-Zahnpasta aus dem Test sind auch in Drogerien zu erhalten.
1. Alverde 5in1 Zahncreme Nanaminze
Alverde 5in1 Zahncreme: Die Eigenmarke der bekannten Drogeriekette schützt mit Natriumfluorid effektiv vor Karies. Mit Kräuterextrakten und Nanaminzöl pflegt die Creme das Zahnfleisch und kann Plaque entfernen und Parodontose vorbeugen. Minze und Kräuter verschaffen außerdem einen angenehm frischen Atem.
2. Lavera Zahncreme sensitiv
Lavera Basis Sensitiv Zahncreme: Das Bio-Produkt ist komplett vegan und schützt dank Natriumfluorid bei regelmäßiger Anwendung zuverlässig vor Karies. Die Zahnpasta ist für empfindliche Zähne formuliert und setzt auf Bio-Kamillenextrakt, um freiliegende Zahnhälse und entzündliches Zahnfleisch zu stärken.
3. Sante Zahncreme Family
Sante Zahncreme Family: Mit Natriumfluorid und Bio-Salbei schützt die Zahncreme von Sante vor Karies und hilft, Entzündungen im Mund zu lindern. Mit Minzöl und Pfefferminzextrakt unterstützt die Zahncreme bei regelmäßiger Anwendung eine gesunde und stabile Mundflora für starke und gesunde Zähne.
4. Dental Delight Berry Blast
Dental Delight Berry Blast: Bei Öko-Test mit "sehr gut" weggekommen ist auch die aufregend beerige Zahnpasta von Dental Delight in Naturkosmetik-Qualität. Besonders nachhaltig: Die Zahncreme wird in Deutschland produziert, das sorgt für vergleichsweise kurze Transportwege und eine gute CO₂-Bilanz.
5. Lornamead EcoMe
Lornamead EcoMe: Die Zahnpasta mit erfrischend minzigem Geschmack schützt bei regelmäßiger Anwendung dank Fluorid und Zink effektiv gegen Karies und überzeugt auch in Sachen Nachhaltigkeit: Drei Viertel der Tube sind aus recycliertem Material, und die Hälfte der Umverpackung aus Karton besteht aus Altpapier.
