Das VITAL-Ernährungscoaching: Mehr Energie, bessere Fitness, gesünder lebenGesund essen, vital leben: Das Coaching, das zu Ihnen passt
10 Lebensmittel, die besonders schlecht für den Muskelaufbau sindMuskelaufbau hängt von Ernährung, Training und Genetik ab.
Gesundes Kokos-Porridge mit Mandeln und ObstKennen Sie den Haferbrei schon in der exotischen Kokos-Variante?
Schilddrüsenerkrankungen: WHO schlägt Alarm bei JodmangelEin Mangel an Jod führt zu verschiedenen Erkrankungen.
Unsterblich durch geniale Ernährung? Wie Dr. Yael Adler Orientierung im Longevity-Dschungel gibtIn dieser Folge unseres Vital-Podcasts erklärt Dr. Yael Adler (Fachärztin für Dermatologie, Venerologie, Phlebologie und Ernährungsmedizin, Expertin für Anti-Aging-Medizin und Longevity), wie Longevit...
Dieses Getränk verspricht einen Energie-Kick im FrühlingWarum viele jetzt auf Espresso mit Orangensaft setzen.
Spermidin: Was hinter dem Hype um das Zellschutz-Wunder stecktHält das Trend-Molekül, was es verspricht?
5 Warnzeichen für eine beginnende Abhängigkeit von SchmerzmittelnWenn die Tablette zur Gewohnheit wird.
Alkohol – Genussmittel oder Gift? Die Wahrheit hinter dem Glas Wein am AbendIn unserem Vital-Videopodcast räumt Buchautor und Wissenschaftsjournalist Bas Kast mit bekannten und weniger bekannten Mythen rund um das Thema Alkohol auf.
Boost oder Abzocke: Was ist dran an den schnellen Schönheitsbehandlungen?Die neue Folge unseres Podcasts mit Clarissa Corrêa da Silva
10 Tipps, um das Zimmer ohne Klimaanlage zu kühlenWenn die Temperaturen im Sommer an der 30-Grad-Marke kratzen, wird es in der Wohnung unerträglich heiß.
