Der große Selbst-Test. Diesmal: Welche Yoga-Art passt zu mir? Atmen, summen, die eigene Energie spüren – regelmäßiges Üben zahlt sich aus. Das belegen zahlreiche Studien. Yoga bringt uns in Balance. Doch Stile gibt es viele. Finden Sie heraus, von welchem Sie am meisten profitieren.