Rote-Bete-Saison: Diese leckere Cremesuppe ist schnell zubereitetMit wenig Zutaten zur super leckeren Cremesuppe.
Rezept für leckere Linsen-Frikadellen mit CurryUnsere vegetarischen Frikadellen schmecken und strotzen nur so vor Nährstoffen.
Nur 11 g Kohlenhydrate: Rezept für Auflauf mit Hackfleisch und FetaLeicht und lecker – eine Portion hat gerade mal 300 Kalorien.
Blitz-Rezept fürs Abendessen: Dieses 5-Minuten-Rezept lieben SportlerSo schnell und lecker kann eine vollwertige Mahlzeit gezaubert werden.
Diese Gnocchi haben Sie in 15 Minuten gezaubertDieses Blitz-Rezept müssen Sie unbedingt ausprobieren.
Blitz-Rezept zum Feierabend: Scharfes Hähnchen aus dem WokDieses Gericht aus dem Wok gelingt in nur 20 Minuten.
Abendessen zum Abnehmen: Buntes Ofengemüse mit TofuLecker, gut bekömmlich und jede Menge Vitamine sowie Nährstoffe.
Abendessen unter 400 Kalorien: Bunte Bowl mit LachsHier gibt es Vitamine, gesunde Fettsäuren und Eiweiß satt – eine Portion hat gerade einmal 327 Kalorien.
Tipps für ein gesundes Abendessen für KinderViele Kinder sind beim Essen etwas wählerisch – hier kommen die besten Ratschläge für ein ausgewogenes Abendbrot.
Das passiert, wenn Sie regelmäßig Aubergine essenDie violetten Eierfrüchte sind absolut kalorienarm und helfen beim Abnehmen. Sie stecken außerdem voller wichtiger Nährstoffe.
