Die drei Phasen der WechseljahreWir sind alle einzigartig – doch um eines kommt keine Frau herum: die Wechseljahre. Sie gliedern sich in drei Phasen. Finden Sie heraus, wo Sie persönlich (vielleicht) stehen – und wie Sie die Hormonu...
Kalorienarmer Apfel-Vanille-KuchenUnseren leckeren Apfel-Vanille-Kuchen können Sie ganz ohne schlechtes Gewissen genießen!
Natürliche Mittel gegen Beschwerden in den WechseljahrenErfahren Sie hier, wie Sie Wechseljahresbeschwerden über die Ernährung und Homöopathie lindern können!
Die besten Dehnübungen für die HüfteEin starker und kräftiger Hüftbereich ist wichtig für die Gesundheit. Dabei helfen Dehnübungen für die Hüfte. Wir haben für Sie die besten Übungen für eine bessere Beweglichkeit der Hüfte.
20 leckere und gesunde Halloween-RezepteIn der Nacht vom 31. Oktober auf den 1. November ist es wieder so weit, die Nacht des Grauens steht vor der Tür: Halloween. Wir haben gesunde Halloween Rezepte für Ihre gruseligen Snacks zusammengeste...
Weihnachtsrezepte für einen gesunden DarmFettige Speisen an Weihnachten sind keine Seltenheit. Mit diesen Rezepten kehrt hingegen Ruhe in euren Bauch ein. Probiert sie aus!
Verdauungsprobleme in der SchwangerschaftDie meisten Schwangeren leiden unter Verdauungsproblemen. Ob Durchfall, Blähungen oder Verstopfung, die Beschwerden sind vielfältig und unangenehm. Wir erklären euch die Ursache und geben Tipps für eu...
Heilpflanzen gegen Magen-Darm-BeschwerdenSei es nach einem üppigen Essen, schwer verdaulichen Lebensmitteln oder ohne erkenntlichen Grund. Viele kennen Magen-Darm-Beschwerden und Schmerzen in der Bauchregion. Um nicht direkt zu Medikamenten ...
Verdauungsprobleme in den WechseljahrenDie Wechseljahre bringen viele körperliche Veränderungen im Leben einer Frau mit sich. Hierzu gehören auch Verdauungsprobleme, die sich in Form von Blähungen, Verstopfung, Verdauungsstörungen, Durchfa...
Fieber: Richtig reagieren bei erhöhten TemperaturenGerade zur kälteren Jahreszeit und bei nasskaltem Wetter werden viele Menschen von Fieber heimgesucht. Wir erläutern die Symptome, wie ihr selber mit einfachen Hausmitteln etwas dagegen tun könnt und ...
