Inhaltsverzeichnis
Was ist unverdauter Stuhlgang?
Unverdauten Stuhlgang ist Stuhl, der unvollständig verdaute Nahrungsbestandteile enthält. Diese Bestandteile können ganze oder zerkleinerte Lebensmittelstücke, Fette, Gallenflüssigkeit oder Blut sein.
Spannend: Explosionsartiger Stuhlgang nach dem Essen: Wie kann das passieren? >>
Im Video: Warum Sie den Stuhlgang nicht unterdrücken sollten
Unverdauter Stuhlgang: Welche Ursachen stecken dahinter?
Unverdauter Stuhlgang kann durch verschiedene Ursachen entstehen. Einige der häufigsten Ursachen sind:
1. Unzureichende Verdauung
Wenn die Nahrung nicht richtig verdaut wird, können unverdaute Nahrungsbestandteile im Stuhlgang sichtbar sein. Dies kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, darunter:
Nahrungsmittelunverträglichkeiten, wie Laktoseintoleranz oder Glutenintoleranz
Magen-Darm-Erkrankungen, wie Gastritis, Morbus Crohn oder Zöliakie
Medikamente, wie Abführmittel oder Antibiotika
Alter, da die Verdauung mit zunehmendem Alter abnimmt
2. Zu schnelle Darmpassage
Wenn die Nahrung zu schnell durch den Darm passiert, haben die Verdauungsenzyme nicht genug Zeit, um die Nahrung zu verdauen. Dies kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, darunter:
Lesetipp: Stuhlgang beim Pupsen: Warum es auch Erwachsenen passiert >>
In einigen Fällen kann unverdauter Stuhlgang auch ein Symptom einer schwerwiegenden Erkrankung sein, wie z. B.:
Entzündungen des Verdauungstrakts: Dies kann durch Bakterien, Viren oder Parasiten verursacht werden.
Gallengangserkrankungen: Dies kann durch Gallensteine, Entzündungen oder Tumore verursacht werden.
Pankreaserkrankungen: Dies kann durch Entzündungen, Tumore oder eine Unterfunktion der Bauchspeicheldrüse verursacht werden.
Wenn Sie unverdauten Stuhlgang bemerken, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um die Ursache zu ermitteln.
Interessant: Flüssiger Stuhlgang: Ab wann ist er gefährlich? >>
Unverdauter Stuhlgang: Das sind die Symptome
Zu den Symptomen, die mit unverdauter Nahrung im Stuhl auftreten können, gehören:
Schmerzen im Bauch
Blähungen
Blähung
Wässriger oder weicher Stuhl
Übelkeit und Erbrechen
Fieber mit einer Infektion
Austrocknung
Appetitlosigkeit
Angst
Ermüdung
Schlafstörungen
Gefühl von unvollständigem Stuhlgang
Schwierigkeiten, einen Stuhlgang zu beginnen
Mehr lesen: Natürlich gegen Verstopfung: Omas Geheimtipps! >>
So können Sie unverdauten Stuhlgang vermeiden
Essen Sie eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten.
Vermeiden Sie Lebensmittel, die Sie nicht vertragen.
Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit, um den Stuhl weich zu halten.
Reduzieren Sie Stress, da dies die Verdauung beeinträchtigen kann.
Hilfreich: 3 Tipps, die Ihre Darmgesundheit stärken >>
Für mehr spannende Themen folgen Sie vital.de auf Instagram, Facebook, WhatsApp, Pinterest und Google News. Spannende Themen, leckere Rezeptideen und regelmäßige Gewinnspiele gibt es in unserem Newsletter – jetzt kostenlos anmelden!
