Damit es gar nicht erst knirscht - Knackpunkt Gelenke

Damit es gar nicht erst knirscht - Knackpunkt Gelenke

Gelenkerkrankungen sind ein weit verbreitetes Leiden. In der neuesten Folge des Vital-Podcasts sprechen wir daher mit Orthopädin Dr. Meike Diessner über gesunde Gelenke und wie wir diese möglichst lange schützen sowie stärken können. 

Schmerzende Gelenke
© PeopleImages/iStock
Gelenkbeschwerden und -verschleiß sind keine Seltenheit. 

Sie sind architektonische Meisterwerke und fallen uns eigentlich erst dann auf, wenn sie Probleme bereiten: unsere Gelenke. Was wir alles dafür tun können, dass sie gesund und unauffällig ihren Dienst tun, darüber spricht VITAL-Chefredakteurin Carolin Streck mit der Bochumer Orthopädin, Rehabilitations-, Sport und Ernährungsmedizinerin Dr. Meike Diessner. Sie ist außerdem Autorin des höchst unterhaltsamen Buches „Gelenke im Glück“ und erzählt uns, wie es wie geschmiert läuft mit unserem Bewegungsapparat. Und wie das bis ins hohe Alter auch so bleiben kann. Eines sei vorab verraten: ohne Bewegung und gesunde Ernährung klappt das nicht ...

Unser Lesetipp für Sie: Gelenke im Glück - Dr. med. Meike Diessner
Erfahren Sie mehr über Dr. med. Meike Diesser hier oder bei Instagram.

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