Heißhunger Lust auf Süßigkeiten?

Falls Ihre innere Stimme Ihnen oft zuflüstert "Und jetzt was Süßes" (und Sie ihr viel zu leicht nachgeben): So überlisten Sie den Heißhunger.

Autor: Sabine Knapp

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Quelle: Vital, Ausgabe 10/2012