Großer Emotions-Test Selbstwahrnehmung: Erleben Sie Körper und Seele als Einheit?

Selbstwahrnehmung ist ein komplexes Thema, über das sich Partner schnell streiten können. Ist Eure Seele und Euer Körper im Einklang miteinander? Macht den Test!

See mit Booten

Sie streiten sich mit Ihrem Partner. Geht es wirklich um das angebrannte Essen? Oder sucht sich gerade der aufgestaute Bürofrust ein Ventil? Wer das zu unterscheiden vermag, verfügt über eine sensible Selbstwahrnehmung und kann körperliche Signale mit Emotionen verknüpfen: Unklare Beschwerden (z. B. Schlaflosigkeit) verunsichern Sie nicht länger, sondern bekommen eine klare Ursache (z. B. das Meeting mit dem Chef), der Sie dann selbstbewusster begegnen können.

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Quelle: Vital, Ausgabe 05/2013