So wichtig ist der Stoffwechsel beim Abnehmen wirklich – laut Expertin Wer den Stoffwechsel nicht kennt, wird beim Abnehmen Probleme bekommen. Die neue Folge 63 des Vital-Podcasts klärt auf!
Chiawasser lässt die Pfunde schmelzen Ein Glas am Morgen beugt Heißhunger vor und macht extra lange satt.
Studien bestätigen: So kommt die Fettverbrennung richtig in Schwung Abnehmen ist nie leicht. MIt der Hilfe der Wissenschaft klappt es aber zum Glück effektiv.
Dank dieser Brotsorte purzeln die Pfunde schneller Sie sollte in einer gesunde Ernährung nicht fehlen!
Welches Obst ist bei der Keto Ernährung erlaubt und warum? Darf man bei einer ketogenen Diät Obst essen?
Schlankmacher: 3 Gründe, warum Sie Kokoschips essen sollten Kokoschips sind vollgepackt mit Geschmack und Nährstoffen.
Können Tabletten beim Abnehmen helfen? Ein Überblick 10 Kilo abnehmen per Pille – was hat es mit solchen Versprechen auf sich? Wir klären auf!
Stoffwechsel-Mythen: Gibt es den Hungerstoffwechsel? Erfahren Sie hier, was der Stoffwechsel eigentlich genau ist und welche Mythen dazu stimmen.
Wie Heidelbeeren beim Abnehmen unterstützen Wir verraten Ihnen, welche Vorteile die kleinen Beeren versprechen und warum sie Sie beim Abnehmen unterstützen können.
So bringen Sie Ihren Po in Form und verlieren Fett Für einen knackigen und straffen Po sollten Sie diese Ernährungs- und Trainingstipps beherzigen!
Die 50 Lebensmittel mit den wenigsten Kalorien Mit diesen Lebensmitteln nehmen Sie quasi automatisch ab!
Wie viel Gewicht kann man in einem Monat verlieren? Wie hoch darf das Kaloriendefizit sein und welche Gewichtsabnahme ist noch gesund? Wir verraten es Ihnen!
So viele Kalorien verbrennt man im Schlaf Guter Schlaf ist enorm wichtig für die Gesundheit. Er ist auch ein entscheidender Faktor, wenn es ums Abnehmen geht. Denn auch beim Schlafen verbrennt der Körper Kalorien. Hier erfahren Sie, wie hoch ...
Fastenzeit – die zehn besten Fastenmethoden im Überblick Welche Fastenmethoden gibt es? Welche sind wirklich sinnvoll? Wir erklären es Ihnen und beantworten die 10 häufigsten Fragen zum Fasten!
Diese 7 überraschenden Lebensmittel hindern Sie am Abnehmen Wenn sich auf der Waage seit Langem nichts tut, könnte es an diesen heimlichen Dickmachern liegen!
Dickmacher: Diese 11 Lebensmittel verhindern, dass Sie abnehmen! Wenn Sie Ihr Wunschgewicht halten oder erreichen möchten, sollten Sie um diese "Lebensmittel" einen großen Bogen machen. Wir zeigen Ihnen in dieser Galerie die 11 häufigsten Dickmacher, die verhi...
