Periode überfällig: Wie lange ist es normal?
Ein gesunder Zyklus kann zwischen 21 und 35 Tagen dauern. Wenn Ihre Periode 7 Tage oder länger nach dem erwarteten Beginn immer noch nicht eingetroffen ist, wird sie als überfällig angesehen.
Hinweis: Wenn Ihre Periode 7 Tage oder länger überfällig ist und keine anderen begleitenden Symptome wie Übelkeit, Erbrechen oder starke Müdigkeit auftreten, ist es wahrscheinlich, dass Ihre Menstruation bald wieder einsetzen wird. In solchen Fällen kann es hilfreich sein, Stress abzubauen und sich zu entspannen, da Stress den Menstruationszyklus beeinflussen kann. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf können ebenfalls dazu beitragen, Ihren Zyklus zu regulieren.
Im Video: Das soll der Gamechanger im Perioden-Struggle sein
Regel bleibt aus: An diesen Ursachen kann es liegen
Es gibt viele mögliche Gründe für eine überfällige Periode, darunter:
- Stress: Stress kann ein häufiger Auslöser für unregelmäßige Menstruationszyklen sein. Wenn in Ihrem Leben viel Stress herrscht, kann dies dazu führen, dass Ihre Periode verspätet eintritt oder ausbleibt.
- Gewichtsveränderungen: Sie haben in letzter Zeit stark zu- oder abgenommen? Gewichtsschwankungen können Ihren Zyklus beeinflussen.
- Sport: Extrem intensive körperliche Aktivitäten, wie Marathonlauf oder Leistungssport, können den Hormonhaushalt beeinflussen und zu hormonellen Veränderungen führen, die die Regulation des Menstruationszyklus stören können
- Medikamente: Die Einnahme bestimmter Medikamente wie Antidepressiva, Antiepileptika oder Krebsmedikamente kann ebenfalls Auswirkungen auf Ihre Periode haben.
- Erkrankungen wie Schilddrüsenerkrankungen oder Diabetes: Bestimmte medizinische Erkrankungen wie Schilddrüsenerkrankungen, das Polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) und Diabetes können ebenfalls Einfluss auf Ihren Menstruationszyklus haben.
- Schwangerschaft: Wenn Sie schwanger sind, wird Ihre Periode auf natürliche Weise ausbleiben.
Mehr lesen Sie hier: Periode bleibt aus: Diese 12 Gründe stecken dahinter!
Wann sollte man zum Frauenarzt, wenn die Periode ausbleibt?
Wenn Sie sich Sorgen über Ihre überfällige Periode machen, sollten Sie einen Schwangerschaftstest machen. Ist der Test negativ und Ihre Periode 14 Tage oder mehr überfällig – oder Sie andere Symptome haben – sollten Sie einen Arzt/in aufsuchen.
Darüber hinaus ist ein Besuch beim Frauenarzt/in aus folgenden Gründen ratsam:
- Wenn Sie jünger als 15 Jahre oder älter als 50 Jahre sind und noch nie Ihre Periode hatten.
- Wenn Sie bereits zuvor Ihre Periode hatten, diese jedoch seit länger als 6 Monaten ausbleibt.
- Wenn Sie zusätzliche Symptome bemerken, wie Übelkeit, Erbrechen, anhaltende Müdigkeit oder Brustschmerzen.
Periode überfällig doch Schwangerschaftstest negativ – und jetzt?
Wenn Ihre Periode überfällig ist und ein Schwangerschaftstest negativ ist, gibt es mehrere mögliche Erklärungen.
- Der Schwangerschaftstest war zu früh durchgeführt. Schwangerschaftstests sind am zuverlässigsten, wenn sie ab dem ersten Tag der verspäteten Periode durchgeführt werden. Wenn Sie den Test früher durchgeführt haben, kann es sein, dass das hCG-Hormon, das durch eine Schwangerschaft verursacht wird, noch nicht in ausreichender Menge vorhanden ist, um vom Test nachgewiesen zu werden.
- Sie sind nicht schwanger. Es gibt viele Gründe, warum eine Periode überfällig sein kann, auch wenn Sie nicht schwanger sind. Zu diesen Gründen gehören Stress, ungesunde Ernährung, Gewichtsverlust, hormonelle Veränderungen oder medizinische Probleme.
Mehr von vital.de finden Sie auch auf Instagram, Facebook und Pinterest. Spannende News und regelmäßige Gewinnspiele gibt es in unserem Newsletter – jetzt kostenlos anmelden!