Hautpflegetipps Pickel am Po: Das hilft dagegen

Ob aufgrund von Stress, falscher Kleidung oder unausgeglichener Ernährung: Pickel am Po nerven! Sie sind nicht nur unansehnlich, sondern können richtig schmerzhaft sein. Wir verraten, wie Sie die fiesen Unreinheiten am Gesäß schnell wieder loswerden.

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Die besten Tipps gegen Pickel am Po

Hautpflege

Drücken Sie die Pickel auf keinen Fall aus – die Gefahr einer Entzündung ist hoch! Danach haben Sie dann vermutlich mit fiesen Eiterpickeln zu kämpfen. Probieren Sie stattdessen folgende Hautpflegetipps:

  • Ein Peeling, welches die verstopften Talgdrüsen öffnet und Verhornungen löst, eignet sich dagegen sehr gut. Hier können Sie einfach zu einem herkömmlichen Gesichtspeeling greifen. Diese sind in der Regel auf die empfindliche Gesichtshaut abgestimmt und können deshalb problemlos auch am Körper verwendet werden. Alternativ können Sie mit Öl und Meersalz auch ein eigenes Peeling mischen. Meersalz trocknet die Pickel aus und wirkt entzündungshemmend.
  • Eine Maske kann ebenfalls hilfreich sein. Probieren Sie es mal mit natürlicher Heilerde. Das mineralische Pulver entzieht der Haut Giftstoffe und wirkt antibakteriell. Einfach etwas Heilerde mit Wasser vermischen, bis Sie eine matschige Paste erhalten. Diese auf den Po auftragen und einwirken lassen, bis sie getrocknet ist. Dann in der Dusche abwaschen.
  • Zink hat einen antientzündlichen Effekt auf die Haut. Wer unter starken Unreinheiten leidet, kann eine freiverkäufliche Zinksalbe online bestellen oder in der Apotheke kaufen. Einfach nach dem Duschen auf die betroffenen Stellen tupfen. Das Zink trocknet die Pickel aus und heilt die Wunden.
Gründliche Hygienemaßnahmen
 
Beim Duschen sollten Sie darauf achten, die Haut wirklich nur mit einem pH-neutralen, hautfreundlichen Duschgel zu waschen. So vermeiden Sie zusätzliche Reizungen und halten den natürlichen Säureschutzmantel der Haut im Gleichgewicht. Verwenden Sie außerdem gerne ein extra Handtuch für die betroffene Haut, das Sie nach circa drei Verwendungen bei 60 Grad waschen.

Die richtige Unterwäsche

Versuchen Sie, atmungsaktive Stoffe zu wählen, die die Haut nicht reizen und Feuchtigkeit wie Schweiß aufnehmen. Das kann zum Beispiel eine Panty aus reiner Baumwolle sein, diese ist hautfreundlich und atmungsaktiv. Synthetische Stoffe sollten Sie vermeiden, wenn Sie zu Hautreizungen am Po neigen. Übrigens: Auch nachts sollten Sie auf luftige Pyjamas aus Baumwolle, Leinen oder Seide setzen.

Reibung vermeiden

Ob die Pickel schon da sind und sie nicht zusätzlich gereizt werden sollen, oder um sie von vornherein zu vermeiden: Enge Jeans sorgen für Reibung an der Haut und sind deshalb keine geeignete Wahl. Gönnen Sie Ihrer Haut mal eine Pause und tragen eine luftig geschnittene Hose oder einen lockeren Rock. Auch hier empfiehlt es sich, auf hautfreundliche Stoffe wie Baumwolle zu setzen. Tipp: Wollen Sie doch mal mit der engen Jeans los, tragen Sie darunter keinen Tanga, sondern eine Panty, die die Pobacken schützt.

Gesunde Ernährung

Die Ernährung hat einen nicht unbedeutenden Einfluss auf unsere Haut und sollte bei Probleme deshalb immer mitbedacht werden. Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr (ca. 2 L Wasser pro Tag) und eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse.

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Datum: 23.06.2020
Autor: Silva Oldenburg

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