Kupferarmbänder werden um das Handgelenk getragen. Dort sollen sie angeblich ihre schmerzlindernde Wirkung entfalten. Sie werden vor allem zur Linderung von Beschwerden durch Arthritis empfohlen.
Einige Kupferarmbänder, die gegen Arthritis und Co. wirken sollen, sind zusätzlich mit eingefassten Magneten versehen. Magneten spielen in der esoterisch geneigten Heilkunde eine wichtige Rolle. Angeblich sollen sie die Energieströme im Körper positiv beeinflussen.
Keine wissenschaftlichen Belege für die Wirkung von Kupferarmbändern
Für die angepriesenen Wirkungen der Kupferarmbänder gibt es außer anekdotischer Berichte keine Beweise.
In einer Studie untersuchten Forschende aus dem britischen York, ob das Tragen von Kupferarmbändern irgendeine klinische Wirksamkeit zeigte. Dazu ließen sie insgesamt 70 Teilnehmer mit Beschwerden durch rheumatische Arthritis diese vier verschiedenen Armbänder für jeweils fünf Wochen tragen:
- Kupferarmband
- Magnetarmband
- schwaches Magnetarmband
- ein Armreif ohne Kupfer oder Magnete (Kontrollgruppe)
Keines der Armbänder zeigte irgendeine messbare Verbesserung der Beschwerden. Weder Entzündungswerte noch Schwellung oder Schmerzen nahmen bei den Teilnehmern ab. Die Wirkung der Kupferarmbänder konnte nicht nachgewiesen werden.
Was sind die Wirkversprechen von Kupferarmbändern?
Kupferarmbänder sind in esoterischen Kreisen beliebt. Dort werden von Herstellern und Verkäufern der Armreifen mit Kupfer mitunter unhaltbare Wirkversprechen abgegeben. Angeblich sollen Kupferarmbänder Schmerzen lindern, die Durchblutung anregen und sogar die Zellalterung verlangsamen.
Die von Verfechtern der Wirksamkeit von Kupferarmbändern angeführten Argumente sind:
- Kupfer sei ein wichtiges Spurenelement, durch den Kontakt zur Haut würde Kupfer absorbiert und in den Blutkreislauf gelangen
- außerdem würde die gute Wärmeleitfähigkeit des Kupfers für eine angenehme Wärme am Handgelenk sorgen, die wiederum bei Schmerzen helfen könne
Diese Versprechen klingen gut, sind aber unhaltbar und unwissenschaftlich. Es gibt keine Beweise, dass Kupferpartikel die Hautbarriere überwinden und in unsere Körper gelangen können. Auch kann Kupfer lediglich Wärme weiterleiten, die unser Körper ohnehin generiert. Es gibt keinen verstärkenden thermischen Effekt durch Kupferarmbänder.
Wer allerdings an die Wirkung von Kupferarmbändern glaubt, kann sich den Placebo-Effekt zunutze machen. Der Glaube an die Wirksamkeit einer medizinischen Anwendung kann einen positiven Effekt auf die Genesung haben.
Können Kupferarmbänder Nebenwirkungen haben?
Da Kupferarmbänder keine Wirkung haben, gibt es auch keine Nebenwirkungen. Wer auf Metalle allergisch reagiert, könnte durch das Tragen von Kupferarmbändern Kontaktallergien entwickeln. Dann bilden sich mitunter Rötungen, Juckreiz und Pusteln an den Stellen der Haut, die mit dem Kupfer in Verbindung gekommen sind.