Strahlende und wache Augen Tipps gegen Augenringe und Tränensäcke

Der morgendliche Blick in den Spiegel lüftet leider oft so manches Geheimnis, das wir tagsüber unter Concealer und Co. verstecken können. Unsere Augen schauen uns müde an, Tränensäcke und Augenringe sind sichtbar. Ihr könnt das aber ändern; Vital verrät Euch, wie!

Tipps gegen Augenringe und Tränensäcke

Dunkle Augenringe und geschwollene Tränensäcke sind lästig, Betroffene versuchen oft verzweifelt etwas gegen die natürlichen Schönheitsmakel zu unternehmen. Erfahrt hier, wie Tränensäcke und Augenringe entstehen und was Ihr zukünftig gegen sie tun könnt.

Ursachen für Tränensäcke und Augenringe

Sie ist die empfindlichste Hautpartie am ganzen Körper: die Haut unter den Augen ist ein besonders sensibler Teil der Gesichtspartie. Wenn das Fettgewebe über den Blut- und Lymphgefäßen unter den Augen abnimmt, wird die Haut sogar noch dünner. Verfärbungen ober- und unterhalb des Auges können in diesem Fall entstehen; dabei handelt es sich um die allseits bekannten Augenringe.

Bei einer ausgeprägten Schwellung der Unterlider handelt es sich um Tränensäcke, die durch eine Erschlaffung des Bindegewebes unter den Augen entstehen. Betroffene wirken sowohl mit Augenringen als auch mit Tränensäcken erschöpft und müde.

Die unterschiedlichsten Faktoren sind für die Entstehung von Tränensäcken und Augenringen verantwortlich:

  • Stress und zu wenig Schlaf sind zwei Hauptursachen für die dunklen Augenränder.
  • Auch das fortschreitende Alter kann Tränensäcke und Augenringe hervorrufen. Die Haut unter den Augen wird mit dem Alter dünner, die Blut- und Lymphgefäße treten deutlich hervor und der Tränenkanal lässt Augenschatten entstehen.
  • Eine zu geringe Flüssigkeitsaufnahme wirkt sich ebenfalls auf die Augenringe aus: Das Blut wird dicker und dunkler, wodurch die Lymph- und Blutgefäße stärker zum Vorschein kommen.
  • Eisenmangel fördert Augenringe, wenn eine ausreichende Sauerstoffversorgung der Zellen nicht sichergestellt werden kann. Die Folge: Das Blut wird dunkler je höher der Sauerstoffmangel der Zellen ist. Augenringe kommen zum Vorschein.
  • Allergien können ebenfalls der ausschlaggebende Grund für Schwellungen an den Lidern sein. Sprecht dazu am besten mit Eurem Arzt und macht einen Allergietest, um festzustellen, ob eine allergische Reaktion vorliegt oder nicht. 
  • Tränensäcke und Augenringe können ebenso genetisch veranlagt sein. Fragt dazu Eure Eltern, ob sie das Problem auch kennen.
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Tipps gegen Tränensäcke und Augenringe

Kein Grund zur Besorgnis, Augenringe und Tränensäcke sind keine Krankheiten, sondern lediglich kleine Schönheitsmakel. Wir haben ein paar Tipps, was Ihr unternehmen könnt, um wieder wach und frisch auszusehen.  

  • Gönnt Euch Erholung und den Schlaf, den Euer Körper benötigt
  • Trinkt viel! Ihr solltet mindestens zwei Liter am Tag trinken, denn eure Körperzellen benötigen ausreichend Flüssigkeit, damit die Haut straff wirkt.
  • Ernährt Euch eisenhaltig, um Augenringe zu vermeiden. Euer Körper benötigt Eisen, um die Sauerstoffversorgung Eurer Zellen gewährleisten zu können. Entsteht ein Sauerstoffmangel der Zellen, wird das Blut dunkler und Augenringe treten hervor.
  • Legt einen kalten Löffel oder gekühlte Gurkenscheiben für etwa 15 Minuten unter Euer Auge. Die Schwellungen werden zurückgehen.
  • Kamille und grüner Tee sind ein weiteres Hausmittel gegen geschwollene Augen. Legt Euch dafür einen lauwarmen Teebeutel auf die Augen und nehmt diesen erst wieder ab, wenn er vollständig erkaltet ist.
  • Eine Quarkmaske versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und lässt die Haut frischer und strahlender wirken.
  • Reibt Eure unteren Augenlider sanft mit Sesamöl ein. Öl-Massagen fördern den Lymphabfluss, wodurch Schwellungen verhindert werden.
  • Augencremes sind für den Anfang einer Behandlung ein gutes Mittel. Sie sind weniger ölhaltig und weniger reizend als generelle Gesichtspflegeprodukte. Die in den meisten Augencremes enthaltene hochkonzentrierte Hyaluronsäure bindet körpereigenes Wasser, wodurch sich die dünne Haut unter den Augen zwar etwas verdickt, dennoch auf Dauer hält der Effekt nicht, denn die dunkle Farbe unter den Augen bleibt. Seid Ihr auf der Suche nach genau diesem Verdickungseffekt, sucht Augencremes mit Hyaluronsäure.
  • Hyaluronsäure kann auch direkt unter die Haut gespritzt werden. Der Vorteil: Der Verdickungs-Effekt hält länger an als mit der äußerlichen Behandlung mit Cremes. Der Nachteil: Entzündungen, Hämatome und Schwellungen können auftreten.
  • Wenn bei Euch keines der Mittel gegen Augenringe und Tränensäcke helfen sollte, könnt Ihr Euch auch ärztlichen Rat holen. 
  • Vermeidet Hämorrhoidencremes. Die Salben werden im Internet zwar verhäuft als eines der besten Mittel gegen Tränensäcke und Augenringe empfohlen, eine positiv zielgerichtete Wirkung gibt es aber nicht. Die Inhaltsstoffe der Cremes können die Augenpartien unnötig reizen und austrocknen.

Autor: Mareike Schumacher

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