Stresspegel: 3 Fehler erhöhen ihn am Morgen

Stresspegel: 3 Fehler erhöhen ihn am Morgen

Stress ist nicht nur eine Belastung für unsere Psyche, sondern schadet auch unserer Gesundheit und kann langfristig das Entstehen verschiedener Krankheiten begünstigen. Schon unser Verhalten nach dem Aufstehen beeinflusst, wie stressig unser Tag wird – oder eben nicht. Wir erklären, welche 3 Fehler Ihren Stresspegel am Morgen erhöhen.

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