Gesunde Weihnachtsgeschenke: Die schönsten Ideen

Gesunde Weihnachtsgeschenke: Hier sind die schönsten Ideen

Alle Jahre wieder ... Machen wir uns Gedanken, was wir unseren Liebsten zu Weihnachten schenken möchten. Damit die Überraschung unterm Weihnachtsbaum glückt, stellen wir Ihnen 7 Geschenkideen vor, die nicht nur begeistern, sondern auch in Sachen Gesundheit punkten.

Weihnachtsgeschenke
© Olya Kobruseva/Pexels

Das richtige Weihnachtsgeschenk zu finden, ist für die meisten von uns jedes Jahr eine Herausforderung. Dabei möchten wir nicht nur etwas Schönes, sondern auch Sinnvolles schenken. Wir stellen Ihnen im Folgenden unsere liebsten Ideen vor, die auch einen gesundheitlichen Mehrwert bieten.

7 schöne und gesunde Weihnachtsgeschenke:

1. Saatgut

Saatgut
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Ob Möhren, Gurken oder Blattsalat – bauen Sie sich Ihr eigenes Gemüse an! Mit dem Gemüsesamen-Set von Own Grown bekommen Sie Gemüsesaatgut in zwölf Sorten. Zu jedem Gemüse gibt es die passende Anzuchtanleitung, die Schritt für Schritt erklärt, wie Sie das Gemüse richtig anbauen. Das Saatgut ist zertifiziert und qualitativ hochwertig, frei von Gentechnik und aus Deutschland. 

Alle Hobbygärtner werden sich über dieses Geschenk mit Sicherheit freuen. Schenken Sie daher das Saatgut-Set von Valeaf (ca. 13 Euro), das 14 Sorten Salatsamen aus biologischem Anbau beinhaltet. Das Gemüse können Sie im Garten, auf dem Balkon oder sogar auf der Fensterbank anpflanzen. Die beiliegende, ausführliche Anleitung sowie ein Aussaatkalender gestalten die Anzucht kinderleicht. Für Ihre Salat-Vielfalt für zu Hause!

2. Gesichtsöl

Jojobaöl
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Jojobaöl ist ein echter Beauty-Geheimtipp. Es pflegt intensiv Haut und Haar – ob bei der täglichen Gesichtspflege, nach der Rasur oder zur Entfernung von Make-up. Ein tolles Weihnachtsgeschenk ist daher das Jojobaöl von Bionoble (ca. 10 €), das schnell einzieht, frei von Hexan ist und ohne Zusatz von Konservierungsstoffen auskommt. Ein weiterer Pluspunkt: Die hübsche Glasflasche lässt sich wunderbar wiederverwenden.

3. Fitnesstracker

Fitbit
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Sportlich ins neue Jahr starten? Dann ist ein Fitnesstracker auf jeden Fall genau das richtige Weihnachtsgeschenk für alle Sportsfreunde. Wir können Ihnen den Fitbit Charge 4 (ca. 100 Euro) wärmstens empfehlen, der Ihre Aktivität trackt, Ihre Herzfrequenz misst und die Dauer sowie Qualität Ihres Schlafs erfasst. Den stylischen Tracker gibt es in verschiedenen Farben.

4. Gewichtsdecke

Gewichtsdecke von CURA of Sweden
© CURA of Sweden
Gewichtsdecke von CURA of Sweden

Wie wäre es mit einer Gewichtsdecke zu Weihnachten? Schon seit vielen Jahren sind Gewichtsdecken in Schweden gefragt, wenn es um Einschlafstörungen jeglicher Art geht. Hierbei handelt es sich um Decken, die schwerer sind als gewöhnliche Modelle. Die Gewichtsdecken von CURA of Sweden (ab 99 Euro) beispielsweise üben einen angenehmen, einhüllenden Druck auf den Körper aus, der körpereigene Wohlfühlhormone freisetzt. Der Effekt: Sie sind deutlich entspannter und beruhigter.

Video: Können Gewichtsdecken wirklich unseren Schlaf verbessern?

5. Online-Yoga

Mit YogaEasy daheim trainieren
© YogaEasy PR
Das neue dreiwöchige YogaEasy „Sei du selbst – dein Inner-Change-Programm“ bietet Ihnen Yoga-Sequenzen und inspirierende Talks zu Themen wie Journaling oder Body Scan.

In Zeiten der Corona-Pandemie das perfekte Geschenk für alle Yogis – eine Jahresmitgliedschaft von YogaEasy. Das Online-Yogastudio bietet mehr als 1.000 professionelle Yoga- und Meditationsvideos sowie über 40 Programme für Einsteiger und Profis an. So können Sie Yoga egal wann und wo praktizieren.

6. Iqos

IQOS
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Klar, Rauchen ist alles andere als gesund – darüber brauchen wir nicht zu diskutieren. Doch der Zigarettenverzicht erweist sich für viele Raucher als große Herausforderung. Eine gesündere Alternative bietet daher das IQOS 3 DUO Kit (ca. 77 Euro) an. Im Gegensatz zur Zigarette wird der Tabak nicht verbrannt, sondern erhitzt – dadurch nehmen Sie 95 Prozent weniger Schadstoffe auf.

7. Veganes Kochbuch:

Veganes Kochbuch
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Ihre beschenkte Person is(s)t vegan oder kocht gerne? Dann ist das Kochbuch „Vegan Kochbuch für Anfänger“ (ca. 10 Euro) von Vanessa Trojan genau das richtige Weihnachtsgeschenk. Freuen Sie sich auf 120 leckere Rezeptideen – von Suppen über Salate bis hin zu Desserts finden Sie alles, was das vegane Herz begehrt.

Direkt weiterlesen: Die leckersten Weihnachtsgeschenke für Foodies >>

Gesunde, selbst gemachte Weihnachtsgeschenke

Besonders schön und persönlich sind natürlich selbstgemachte Geschenke, die von Herzen kommen. Wir haben ein paar tolle Ideen für Sie gesammelt:

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