Richtig pflegen SOS-Tipps gegen strapazierte und trockene Hände

Hygiene ist in Zeiten von Corona unerlässlich. Lästige Begleiterscheinung des ständigen Händewaschens und Desinfizierens sind jedoch trockene und rissige Hände. Was dagegen hilft, verraten wir hier.

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Warum wird die Haut eigentlich trocken?

Das lange und häufige Waschen der Hände, das gründliche Reinigen auch zwischen den Fingern und auf dem Handrücken, greift den natürlichen Säureschutzmantel unserer Haut an. Die Haut verliert beim Waschen hauteigene Fette und Feuchtigkeit. Sie wird folglich trockener. In Desinfektionsmitteln ist überdies Alkohol enthalten, dadurch trocknet die Haut ebenfalls schneller aus. Trockene Haut sieht nicht nur unschön aus, sie fängt auch irgendwann an zu brennen oder zu jucken. Beides ist unangenehm. Daher sollten man versuchen, der Haut die verlorene Feuchtigkeit zurückzugeben. Dabei helfen unsere sechs Tipps gegen trockene Hände.

Tipps gegen trockene Hände

  1. Ganz viel eincremen. Am besten direkt, nachdem wir unsere Hände gewaschen und desinfiziert haben. Cremen Sie Ihre Hände ruhig mehrmals am Tag ein, wenn Sie das Gefühl haben, Ihre Haut spannt und ist trocken. Bei der Wahl der Handcreme darauf achten, dass diese schnell einzieht und fettend ist.
     
  2. Benutzen Sie bereits beim Händewaschen eine milde oder ph-neutrale Seife. Gut sind Waschlotionen mit rückfettenden und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen, wie beispielsweise pflanzliche Öle oder Urea.
     
  3. Tupfen Sie Ihre Hände nach dem Waschen vorsichtig trocken. Schnelles Trockenrubbeln mit dem Handtuch kann nämlich zu Hautirritationen führen.
     
  4. Stark strapazierte Hände am besten mit einer Handmaske über Nacht verwöhnen. Falls sie keine solche zur Hand haben, tut es auch herkömmliche Handcreme. Tragen Sie vor dem Schlafengehen eine großzügige Menge Creme auf die Hände auf - bis diese so richtig glitschig sind. Dann ein paar Baumwollhandschuhe darüber ziehen und sich am nächsten Morgen über samtig weiche Hände freuen.
     
  5. Hausmittel für geschmeidige Haut: Statt Handcreme können Sie auch Olivenöl verwenden. Tragen Sie das Öl vor dem Zubettgehen direkt auf die Hände auf und massieren Sie es wie eine Handcreme ein. Tipp: Baumwollhandschuhe anziehen, damit es keine Flecken auf der Bettwäsche gibt und das Öl besser einwirken kann.
     
  6. Aggressive Reiniger und Putzmittel greifen die Hände an. Daher gilt beim Einsatz dieser Mittel generell immer: Handschuhe tragen. Auch beim Spülen oder Wischen vorsichtshalber Handschuhe anziehen, das schützt die momentan sowieso schon strapazierten Hände vor zusätzlichem Austrocknen.

Datum: 31.03.2020
Autor: Ilka-Marie Hagenbücher

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