Bewusst leben: Ein wichtiger Teil moderner Männlichkeit

Ob in einer Partnerschaft oder als Single auf der Suche nach der Richtigen - viele Männer sind verunsichert, wie Sie Ihre Männlichkeit ausleben können. Ähnlich wie für Frauen hat sich die gesellschaftliche Wahrnehmung verändert, klassische Rollenbilder sind längst überholt. Stärke und Entscheidungsfreude sind weiterhin gefragt, sollten sich jedoch mit Einfühlsamkeit und einer Augenhöhe mit der Partnerin einhergehen. Bewusst und achtsam durchs Leben zu gehen rückt dabei für immer mehr Männer in den Vordergrund, die so besser auf die Bedürfnisse ihrer Partnerin eingehen können.

 

Mann Schokolade

Ohne alte Rollenbilder die eigene Männlichkeit ausleben

Für das Lebensglück in der Partnerschaft ist längst mehr als das klassische Bild der Männlichkeit gefordert. Viele Frauen wünschen sich einen Mann, der weiß was er will und als kompetenter und starker Partner an ihrer Seite steht. Zwar ist das Bild des klassischen Ernährers überholt, nach verschiedenen Studien finden Frauen jedoch Männer mit einem ansprechenden Einkommen und sicheren Stand im Leben weiterhin attraktiv. Gleiches gilt für körperliche Attraktivität und physische Stärke, die je nach Generation hervorragend ankommt, jedoch nicht alleine das Bild eines starken Partners definiert.
 

Mehr als gesunde Ernährung und Fitness entdecken

Sich als Mann mit der eigenen Männlichkeit auseinanderzusetzen, führt schnell zu Lebensbereichen, die traditionell nicht mit dem Männerbild verbunden werden. Der Fitnessbereich gehört seit wenigen Jahrzehnten hierzu, wobei es nicht nur um große Muskeln im Fitnessstudio geht. Durch eine ausgewogene Ernährung und viel Bewegung demonstrieren Männer Disziplin und zeigen, dass sie langfristige Ziele und eine bewusste Lebensweise verfolgen.

Gleiches gilt für den Umgang mit Problemen und dem alltäglichen Stress. Auch wenn das Bild des klassischen Softie wenig mit Männlichkeit zu tun hat, wünscht sich jede Frau, dass Ihr Partner über seine Gedanken und aktuellen Sorgen kommuniziert. Dies in einer ruhigen Weise zu können und ernsthaft aufzuzeigen, was ihn im Laufe von Monaten und Jahren bewegt, ist ein wichtiges Zeichen von Vertrauen und sorgt für dauerhafte Verbindung in der Partnerschaft.
 

Bewusst durchs Leben gehen und ein starker Partner sein

Letztlich gibt es einen Aspekt, der von vielen Männern kaum als Teil ihrer Männlichkeit verstanden wird und den dennoch viele Frauen attraktiv sind. Bewusst den Moment wahrzunehmen und ganz in der Gegenwart zu sein, zeigt echtes Interesse und wirkt schnell sexy. Welche Frau will schon einen Mann, der sie nur noch beiläufig im Alltag wahrnimmt und permanent in der eigenen Gedankenwelt unterwegs ist. Achtsamkeit in der Beziehung lässt sich entwickeln und hilft nicht nur Männern in sonstigen Lebensbereichen weiter.