Verspannungen schnell loswerden Welche Massagegriffe helfen können

Wenn die Muskeln verspannt sind, dann kann jede Bewegung schmerzen. Wir helfen und zeigen Euch einige sinnvolle Massagegriffe, mit denen Ihr Eure Verspannungen lösen und Euer Wohlbefinden steigern könnt.

Autor: Mareike Schumacher

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