Schneller schlafen: Setzen Sie auf diese 3 Kaltgetränke

Schneller schlafen: Setzen Sie auf diese 3 Kaltgetränke

Mit einem Schlummertrunk verbinden die meisten Menschen wohl eher Heißgetränke wie Tee oder warme Milch mit Honig. Allerdings kann die Hitze unseren Schlaf beeinträchtigen, weswegen wir Ihnen hier 3 Kaltgetränke präsentieren, die das Einschlafen erleichtern. 

Video: Schlafprobleme? Mit diesen Tipps können Sie schneller einschlafen!

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