Entspannung und Gelassenheit Top 10 Meditationen

Der Weg ins Innere schenkt nicht nur mehr Gelassenheit. Er ist auch der Königspfad, um Stress optimal abzubauen, uns wohl zu fühlen und Krankheiten zu lindern. Zehn beliebte Methoden – wie sie wirken und was sie kosten.   

Autor: Dorothea Palte

Quelle: Vital, Ausgabe 06/2009