Rezepte zum Entspannen Erholung durch Anti-Stress-Tee

Sie sind derzeit von innerer Unruhe und Stress geplagt? Sie kommen kaum zur Ruhe, um endlich mal wieder zu entspannen? Wir zeigen Ihnen ein hilfreiches Rezept für einen Anti-Stress-Tee, um in Zukunft wieder mit voller Energie in den Tag starten zu können.

Rezept Anti Stress Tee

Gegen Stress etwas alkoholisches trinken, muss nicht sein, denn es geht auch gesünder - mit einem Tee zum Beispiel. Dieser hilft Ihnen beim Entspannen und bringt Sie munter am nächsten Tag in den Tag - und das ganze ohne Katerstimmung.

Wir empfehlen einen Anti-Stress-Tee mit Tulsi. Tulsi ist eine Heilpflanze, die viel in der ayurvedischen Medizin verwendet wird. Sie wirkt schmerzstillend und lindert Verdauungs- und Herzbeschwerden, innere Unruhe und vor allem Stress. 

Rezept für Anti Stress Tee

Was Sie für den Tee benötigen, lesen Sie hier:

  • Teesieb
  • 1 EL getrocknete Tulsi-Blätter
  • 1 l Wasser
  • Teekanne

Zubereitung:

  1. Geben Sie die Tulsi-Blätter in eine Teekanne.
  2. Lassen Sie ca. 1 l Wasser kochen und gießen Sie es anschließend über die Tulsi-Blätter.
  3. Dann muss der Tee für ca. zehn Minuten ziehen.
  4. Jetzt können Sie den Tee mithilfe eines Teesiebes in eine weitere Teekanne umfüllen.
  5. Trinken und genießen Sie ihn!

Spannende Informationen rund um das Thema Tee finden Sie auch im kostenfreien E-Book von klingel.de >>

Autor: Mareike Schumacher

Schlagworte: