Früher lange Wallemähne, heute praktischer Kurzhaarschnitt? Viele Frauen entscheiden sich im Alter dazu, lange Haare zu kürzen. Einige finden es einfach praktischer, andere möchten dünner werdendes Haar kaschieren – oder reifer wirken. Doch welche Frisur passt am besten zu Frauen ab 50? Wir haben einen Haar-Profi gefragt. Welcher Schnitt sein absoluter Favorit ist, verraten wir gleich! 

Warum werden Haare im Alter dünner?

Im Alter baut unser Körper ab: Neben Muskelmasse, Knochensubstanz und Kollagen werden auch die Haare in Mitleidenschaft gezogen. Der Grund? Die Wachstumsphasen der einzelnen Haarfollikel verkürzen sich. Das verlangsamt das Wachstum der Haare. Aber keine Sorge, dabei handelt es sich nicht um eine Krankheit – sondern um einen ganz natürlichen, physiologischen Prozess im Körper.

Die Folge? Mit zunehmenden Alter kann Ihr Haar dünner werden – und mitunter strohiger aussehen. Insbesondere Frauen in den Wechseljahren klagen häufig über Haarausfall oder sprödes Haar. Hier spielen auch die hormonellen Veränderungen während dieser Lebensphase eine Rolle: Östrogen sinkt, Testosteron nimmt überhand. Und das kann sich negativ auf Ihre Haarpracht auswirken, denn Östrogen regt normalerweise das Haarwachstum an. Was tun?

Das brauchen Haare ab 50

Reife Haare verlangen vor allem nach Feuchtigkeit. Gönnen Sie Ihrem Schopf regelmäßig eine pflegende, feuchtigkeitsspendende Kur. Auch hochwertige Pflegeprodukte zaubern Glanz und Geschmeidigkeit in reife Haare. Speziell Pflegeprodukte mit den Inhaltsstoffen Biotin und Cystin stärken Haare ab 50, etwa das Elvital Full Resist Power Booster von L'Oréal Paris (hier für ca. 4 Euro kaufen >>) oder das Grow Perfect™ Shampoo gegen Haarausfall (hier für ca. 20 Euro kaufen >>). Und: Regelmäßiges Spitzenschneiden ist ein Muss in Sachen Haarpflege – egal ob Sie 90, 50 oder 20 Jahre alt sind. 

Darüber hinaus versprechen spezielle Nahrungsergänzungsmittel, Haare von innen zu stärken und Haarausfall vorzubeugen. Viele schwören auf die positiven Effekte von Gummibärchen, Pillen und Co. Jedoch: Wissenschaftlich ist die Wirkung noch nicht zweifelsfrei bewiesen.

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Auch diese Pflegeprodukte verhelfen zu vollen Haaren im Alter

Im Video: Mit der CWC-Methode zu Traumhaar 

Erst Shampoo, dann Spülung? So machen es wohl die meisten. Doch Achtung: Viele Experten schwören auf eine andere Haarwasch-Routine. Was sich hinter der sogenannten CWC-Methode verbirgt – und warum die Pflege Ihren Haaren guttut, erfahren Sie im Video. 

Diese Frisur steht Frauen ab 50 besonders gut – laut Experte

Grundsätzlich gilt: Erlaubt ist alles, was gefällt – egal ob lang, kurz, bunt oder einfarbig. Dabei ist das Alter erstmal unerheblich: Schließlich macht man immer dann die beste Figur, wenn man sich wohlfühlt. Das weiß auch Eren Bektas, Haar-Experte und Beauty-Director bei L'Oréal Paris Germany: "Eine Frisur ist wie ein Haute Couture Kleid und muss jedem Alter angepasst werden. Daher sind Frisuren sehr individuell, also Typ und Körper Silhouetten abhängig."

Allerdings: Oftmals fragen sich Frauen um die 50, welche Frisur ihnen und ihrem Alter am meisten schmeichelt. Das ist natürlich immer abhängig von der jeweiligen Gesichtsform, der Beschaffenheit der Haare und den persönlichen Vorlieben. "Persönlich finde ich den French Cut, also ein eleganter Bob mit soften Stufungen, sehr schmeichelnd. Diese Frisuren sind immer noch sehr feminin und schmeicheln dem Gesicht", so Haar-Profi Bektas

Auch die französische Designerin, Kreativdirektorin und Model Jeanne Damas rockt den French Cut!

So schön ist die Trendfrisur der Französinnen

Die schmeichelhafte Frisur steht so gut wie jeder Gesichtsform. Dabei wird das Oberhaar leicht durchgestuft (etwa ab Kinnhöhe). So kommt schnell die gewollt zerzauste Textur zustande, die den French Cut so besonders macht. Und: Die pfiffigen Stufen und den fransigen Pony kann man in jede Haarlänge zaubern. Lassen Sie sich von Ihrem Friseur beraten!

Übrigens: Graue Haare kann man färben – muss man aber nicht. Denn gute Gründe, sein graues Haar zu lieben, gibt es zahlreich.

Curtain Bangs passen zu jedem Gesicht

Schon mal von Curtain Bangs gehört? Der lange Pony wirkt wie eine Art "Vorhang" – und steht so ziemlich jeder Frau. Dabei rahmen die Haare Ihr Gesicht und passen sich optimal Ihrer Gesichtsform an. Und: Die Curtain Bangs sind gerade voll im Trend! Fragen Sie Ihren Friseur – er oder sie wird Sie sicher gut beraten.