Studie warnt: Süßstoff zerstört unsere DNA und schädigt die DarmbarriereEine aktuelle Studie aus den USA kam zu erschreckenden Ergenissen
Ernährungs-Coach verrät: „Nicht Zucker ist das Problem, sondern unser Umgang damit."In Folge 74 des Vital-Podcasts erklärt Julia Litschko, warum eiserne Verzichtsregeln mehr Probleme verursachen als sie lösen.
Was ist besser: Ahornsirup oder Agavendicksaft?Beides sind beliebte Alternativen zum Süßen, doch welche ist besser?
30 Tage Zuckerfrei-Challenge: 3 süße Rezeptideen zum DurchhaltenAuf Süßes müssen Sie nicht verzichten!
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Ist Süßstoff gesünder als Haushaltszucker?Zucker ist schlecht und Süßstoff gut? So leicht ist es leider nicht. Alle Infos zu Zuckeralternativen hier.
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Statt Zucker: Diese Süßungsmittel haben Öko-Test überzeugtWir klären über die beliebtesten Zuckeralternativen aus und stellen Ihnen die Testsieger von Öko-Test vor.
Ungesündeste Backwaren: Meiden Sie diese SortenEin Übermaß an diesen Bäckereiteilchen kann Ihrer Gesundheit schaden.
Zuckerfreie Ernährung: Tipps bei Symptomen von ZuckerentzugWer beim Zucker-Detox unter Entzug leidet, kann mit einfachen Tipps die schlimmsten Symptome lindern.
