5 Tipps: Wie man die Hände im Sommer gesund erhältIn den Sommermonaten sollten wir unsere Haut stets vor starker Sonneneinstrahlung schützen. Viele übersehen dabei jedoch ihre Hände. Wir verraten Ihnen daher 5 Tipps, wie Sie Ihre Hände im Sommer gesu...
Müdigkeit durch Hitze: So werden Sie wieder wachWir verraten Ihnen, mit welchen Tipps Sie im Nu wieder munter werden.
5 Tipps, um das Zimmer ohne Klimaanlage zu kühlenWenn die Temperaturen im Sommer an der 30-Grad-Marke kratzen, wird es in der Wohnung unerträglich heiß. Wir erklären, was dagegen hilft!
Die 3 besten kühlenden Kopfkissen für den SommerDie Hitze beeinträchtigt Ihre Schlafqualität? Dann kann ein kühlendes Kissen Abhilfe schaffen.
Darum sollten Sie nicht mit Ventilator einschlafenEin laufender Ventilator während der Nacht kann gesundheitliche Probleme verursachen. Wir verraten, wer darauf verzichten sollte!
Schwindel bei Hitze: Das hilft gegen KreislaufproblemeErfahren Sie, wie es zu diesen Kreislaufbeschwerden kommt und wie Sie am besten dagegen vorbeugen.
Sonnenstich oder Hitzschlag? Das sind die UnterschiedeBeide Begriffe werden oft durcheinander gebracht, obwohl der Hitzschlag wesentlich gefährlicher ist. Wir erklären die Unterschiede.
Die besten Fitness-Tools für das Training im FreienDiese Geräte bereichern Ihre Workouts an der frischen Luft.
5 kühlende Lebensmittel, die Sie im Sommer schnell erfrischenBei Hitze steht uns der Sinn nach leichten und erfrischenden Snacks! Wir erklären, welche eine kühlende Wirkung haben.
Vermeiden Sie diese 5 typischen Fehler beim Sport im SommerWir erklären, worauf Sie achten sollten, um sich vor Sonnenstich, Dehydrierung oder Kreislaufproblemen zu schützen.
