Schwindel bei Hitze: Das hilft gegen KreislaufproblemeErfahren Sie, wie es zu diesen Kreislaufbeschwerden kommt und wie Sie am besten dagegen vorbeugen.
Sonnenstich oder Hitzschlag? Das sind die UnterschiedeBeide Begriffe werden oft durcheinander gebracht, obwohl der Hitzschlag wesentlich gefährlicher ist. Wir erklären die Unterschiede.
Die besten Fitness-Tools für das Training im FreienDiese Geräte bereichern Ihre Workouts an der frischen Luft.
5 kühlende Lebensmittel, die Sie im Sommer schnell erfrischenBei Hitze steht uns der Sinn nach leichten und erfrischenden Snacks! Wir erklären, welche eine kühlende Wirkung haben.
Vermeiden Sie diese 5 typischen Fehler beim Sport im SommerWir erklären, worauf Sie achten sollten, um sich vor Sonnenstich, Dehydrierung oder Kreislaufproblemen zu schützen.
