7 Die 6 besten Lebensmittel Die wichtigsten Lebensmittel mit Jod Unser Körper kann Jod nicht selbst herstellen und ist daher auf eine Zufuhr über die Nahrung angewiesen. Wir zeigen ...
Kräuter So bleiben Basilikum, Thymian & Co. frisch Kaum gekauft, schon geht der Topf Basilikum ein. Ärgerlich, denn frische Kräuter bringen Geschmack und Abwechslung ins Essen. ...
11 Farbenfrohe Alternative Rezepte mit Süßkartoffel Als knusprige Pommes Frites hat die Süßkartoffel unsere Herzen im Sturm erobert. Aber die farbenfrohe Knolle hat viel mehr ...
Kleine Helfer Antioxidantien Eine Antioxidans ist eine chemische Verbindung, welche die Oxidation einer anderen Substanz verhindert oder zumindest verlangsamt. ...
Kleine Alleskönner Enzyme Enzyme sind wahre Alleskönner und absolut multitaskingfähig. Sie sorgen dafür, dass unsere Stoffwechselvorgänge im Körper ...
Müde und ausgelaugt? Eisenmangel - Ursache und Symptome der Anaemie Der Mangel von Eisen im Körper ist weltweit die am häufigsten verbreitete Mangelerkrankung. Wann Ihr ein erhöhtes Risiko ...
1 Mineralstoffe Mineralstoffe – Brennstoff für das Leben Tausende von Aufgaben und Funktionen werden täglich vom menschlichen Organismus ausgeführt. Damit alle Organe, das Gehirn ...
8 Sind Smoothies und Säfte gesund? Obst- und Gemüsesäfte: Was können sie wirklich? Mit fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag leben wir gesund. Hochwertige Säfte sind die Alternative, wenn es fix gehen ...
Zuckeralternative Agavendicksaft - Eine Alternative für Zucker? Aus den Supermärkten ist er nicht mehr wegzudenken und prägt Begriffe wie "Clean Eating" und "Zuckerfrei". Wir erklären, ...
Vor- und Nachteile von Zuckerersatzstoffen Synthetische Süßstoffe: die Vor- und Nachteile Synthetische Süßstoffe sind heutzutage aus vielen Getränken und Lebensmitteln nicht mehr wegzudenken. Nicht nur für Diabetiker ...
Was kann der Saft des Ahorns? Ahornsirup als Zuckerersatz: Wie gesund ist er? Momentan ist Ahornsirup noch ein Geheimtipp, durch seine zahlreichen positiven Eigenschaften könnte sich das aber bald ändern. ...
8 Kleine Kraftpakete Mineralstoffe und ihre wichtigen Aufgaben Magnesium, Kalzium und Natrium und noch viele mehr sind wichtige Mineralstoffe die unser Körper braucht. Erfahren Sie mehr ...
