10 Lebensmittel, die Ihren Körper übersäuernDer Säure-Basen-Haushalt ist wichtig für einen gesunden Körper. Diese 10 Lebensmittel bringen ihn aus dem Gleichgewicht und führen zur Übersäuerung.
So decken Sie Ihren Calciumbedarf über die ErnährungStärken Sie Ihre Knochen! Mit diesen tierischen und pflanzlichen Lebensmitteln bekommen Sie locker genügend Calcium!
Zu viel Protein: Gibt es den sogenannten Eiweißschock?Wir erklären, ob eine erhöhte Proteinzufuhr gefährlich werden und eine allergische Reaktion auslösen kann.
7 vegane Lebensmittel mit viel CalciumSo decken Sie auch als Veganer ohne Probleme Ihren täglichen Calciumbedarf!
Warum Calcium bei Laktoseintoleranz so wichtig istWoher Sie trotz Laktoseintoleranz Ihr Calcium bekommen, erfahren Sie hier!
Kürbiskernöl: So gesund ist es wirklichHier erfahren Sie, welche positiven Auswirkungen Kürbiskernöl auf Ihre Gesundheit hat.
Die wichtigsten Jod-LieferantenWir zeigen Ihnen, wofür der Körper Jod braucht und mit welchen Lebensmitteln Sie Ihren Jod-Speicher ganz einfach füllen.
7 basische Lebensmittel gegen ÜbersäuerungDiese Lebensmittel enthalten viele basische Mineralstoffe, die Sie vor einer Azidose schützen und einer Übersäuerung entgegenwirken!
Olivenöl: Warum Sie täglich einen Löffel zu sich nehmen solltenWas macht Olivenöl eigentlich so gesund? Wir erklären, warum es täglich auf Ihrem Speiseplan stehen sollte!
