Mit diesen Tipps und Tricks stärken Sie Ihr Immunsystem

Rentnerin mit dem typischen Verlauf einer Grippe

Wie ist der Verlauf einer Grippe?

Eisenmangel führt häufig zu Antriebslosigkeit und Blässe.

Immunschwäche: 5 stille Symptome, die Sie anfälliger machen

Müde Frau liegt im Bett

Schwerer Vitamin-D-Mangel: 13 Symptome, die auftreten können

Ständig erkältet: Diese 5 Gründe stecken dahinter

Frau duscht und wäscht Haare

Warm oder kalt duschen: Was ist gesünder?

Wir erklären, welche Temperatur das Wasser haben sollte.

Frau in Decke eingewickelt trinkt Tee und kämpft mit Erkältung oder Grippe

Erkältung oder Grippe: Wie Sie den Unterschied erkennen

Beide Erkrankungen sind lästig.

Kinderarzt schaut einem Mädchen in den Rachen.

Polypen bei Kindern: Wann ist ein Eingriff sinnvoll?

Wann müssen Polypen bei Kindern behandelt werden? Wir sagen es Ihnen.

Nachdenkliche Frau

Warum Gürtelrose auch Sie betreffen kann

Das sollten Sie über die Krankheit wissen …

Buchstabenklötzchen auf Tisch mit Stetoskop

Lebenserwartung mit Lupus: Das ist die Prognose der Autoimmunerkrankung

Welche Auswirkungen die Krankheit auf die Lebenserwartung hat, lesen Sie hier.

Frau mit Tränen in den Augen

Wenn das Immunsystem die eigenen Drüsen angreift

Ursachen und Behandlung

Ein Glas frisch gepresster Karottensaft mit einem Bündel Karotten daneben

So gesund ist Karottensaft – und das ist unser leckerstes Rezept

Karottensaft enthält viele nützliche Vitamine und Mineralstoffe. Welche das sind, erfahren Sie hier.

Frau macht die Japanische Wasserkur

Das passiert, wenn Sie jeden Morgen 4 Gläser Wasser trinken

Alles zur Japanischen Wasserkur!

Frau liegt mit Bauchschmerzen im Bett

Bauchschmerzen können auf die Darmentzündung Colitis ulcerosa hinweisen

Bei welchen Symptomen Sie ärztlichen Rat einholen sollten.

Paar küsst sich im Bett und hat Sex

Lust auf mehr? Sex stärkt das Immunsystem und sorgt für Glücksgefühle

Warum Sex ein echter Immunbooster ist!

Kranke Frau liegt im Bett

Geschwächtes Immunsystem nach Corona?

Das können Sie tun!

Kuscheln fördert die Entspannung, baut Stress ab und stärkt die Bindung zu anderen Menschen.

Weltkuscheltag: Darum ist Kuscheln so gesund

Kuscheln Sie sich glücklich!

Hülsenfrüchte und andere zinkhaltige Lebensmittel auf einem Tisch

So wichtig ist Zink für das Immunsystem

Ohne das Spurenelement können unsere Abwehrkräfte nicht funktionieren.

Ingwershot

Ingwershot selber machen

Kinderleichtes Rezept!

Erkältete Frau

Schwaches Immunsystem: Anzeichen und Abhilfe

Wir erklären Ihnen, welche weiteren und teils überraschenden Anzeichen noch auf ein schwaches Immunsystem hinweisen können.

Frau möchte bei ihrem Hund das Immunsystem stärken

Das Immunsystem des Hundes stärken: So funktioniert es

Wir kennen die besten Tipps!

reife Frau formt Herz mit Händen vor der Brust

Gibt es eine Kur zur Stärkung des Immunsystems?

Mit diesen Kuren bleiben Sie fit!

Obst und Gemüse in einer Kiste

Immunsystem stärken mit der Ernährung

Das Immunsystem der Katze stärken

Das Immunsystem der Katze stärken: So funktioniert es

Wir haben die besten Tipps für eine gesunde Fellnase!

Welche Vitamine brauche ich für ein starkes Immunsystem?

Diese Vitamine sind ein Muss für Ihre Abwehrkräfte!