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Eine Frau, ca. 50 Jahre, schneidet Gemüse auf einem Brett und befindet sich in ihrer Küche

Das VITAL-Ernährungscoaching: Mehr Energie, bessere Fitness, gesünder leben

Paar trainiert mit Gewichten

Muskelaufbau zum Abnehmen: Die besten 7 Tipps für nachhaltigen Erfolg

Zwei ältere Frauen mit Sportmatten

Fit und vital ab 50: Abnehmen leicht gemacht

Eine Frau misst ihren Körper

Nicht abnehmen können: Welche Lösungen gibt es dafür?

Frau wiegt sich

Darum nehmen Sie in den Wechseljahren zu

Wir nennen Ihnen die Gründe!