Natürliche Blutverdünner: 19 Hausmittel gegen dickes BlutEinige Lebensmittel sind natürliche Blutverdünner – ganz ohne Nebenwirkungen! Wir verraten, welche 19 Hausmittel blutverdünnend wirken.
Pulsfrequenz: Welcher Ruhepuls ist gesund?Unser Puls ist ein Indikator für unsere Gesundheit. Wer dauerhaft einen zu hohen Ruhepuls hat, der trägt ein höheres Risiko für einen Herzinfarkt in sich. Aber welche Pulsfrequenz gilt als zu hoch? Hi...
Bluthochdruck: Das sind die AnzeichenBluthochdruck ist eine Volkskrankheit, die zu schwerwiegenden Folgeerkrankungen führen kann. Viele Betroffene wissen jedoch gar nicht, dass sie erkrankt sind, sodass die Hypertonie zu spät entdeckt wi...
Ungesunde Transfette: Diese Lebensmittel sollten Sie meidenFettsäuren gibt es in gesättigter und ungesättigter Form. Einige davon sind gesund, andere wiederum schädlich. Wir erklären Ihnen, warum Transfette so ungesund sind und welche Lebensmittel Sie meiden ...
Cardio Training – so bringen Sie Ihr Herz-Kreislauf-System auf TrabIn Deutschland sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen die häufigste Todesursache. Etwa drei Millionen Menschen sind von einer Herz-Kreislauf-Erkrankung betroffen. Möchten Sie sich vor einer solchen Erkranku...
4 Gründe, warum Zimt so gesund istZimt ist nicht nur in der Weihnachtszeit ein Hit – auch als Heilmittel überzeugt uns das leckere Gewürz. Bei welchen Krankheiten Sie auf Zimt zurückgreifen sollten, lesen Sie hier.
Herzinfarkt bei Frauen erkennen: Diese Symptome unterscheiden sichDie ständig beschriebenen Brustschmerzen zeigen klassischerweise einen Herzinfarkt an? Bei Männern vielleicht – bei Frauen unterscheiden sich die Symptome jedoch häufig von den typischen Anzeichen. Di...
5 Methoden, um Bluthochdruck natürlich zu senkenBluthochdruck ist einer der Hauptrisikofaktoren für Herz-Kreislauf- und Nierenerkrankungen. Er entsteht oftmals aufgrund eines ungesunden Lebensstils und wird mit Medikamenten behandelt. Doch gibt es ...
Puls messen: So geht es richtigPulsuhren werden gern zum Messen des Herzschlags verwendet, können aber auch sehr ungenau sein. Stattdessen eignet sich das manuelle Messen besser. Wir erklären, wie es geht und worauf Sie achten müss...
Neues Zellgift gefährdet GesundheitDas wenig bekannte Zellgift Homocystein, auch das neue Cholesterin genannt, attackiert unsere Gesundheit. Aber wir können gezielt gegensteuern. Folsäure, Vitamin B6 und B12 bieten dem Homocystein Paro...
