Leben Sie gesund und kurbeln Sie mit VITAL Ihren Stoffwechsel an

Lesen Sie bei VITAL alles was Sie über das Thema Gesundheit wissen müssen. Was macht wirklich gesund und tut unserem Körper gut? Erfahren Sie, wie Sie sich richtig ernähren und wie Sie mit Hilfe von Sport Ihren Stoffwechsel ankurbeln können. Körperpflege und Gute-Laune-Kosmetik - Finden Sie Inspiration.

Gesunde Hilfe gegen Grippe

Rezepte bei Erkältung

Frei von den lästigen Erkältungssymptomen, wie Fieber, Husten und Schlappheit. Um eine lästige Erkältung loszuwerden, reicht ...

Frau-auf-Toilette

Was euch Farbe, Geruch und Konsistenz sagen

Stuhlgang richtig deuten

Ein Blick unter euch lohnt sich. Auf jeden Fall nach der Darmentleerung. Farbe, Geruch und Konsistenz eures Stuhlgangs ...

Hausmittel-gegen-Übelkeit

Vorbei mit dem Unwohlsein

Schnelle Hilfe bei Übelkeit

Ihr leidet unter Übelkeit und fühlt euch einfach unwohl? Hinter diesen Beschwerden muss sich nicht unbedingt etwas Ernstes ...

Die Hausmittel aus der Natur

Heilpflanzen gegen Magen-Darm-Beschwerden

Sei es nach einem üppigen Essen, schwer verdaulichen Lebensmitteln oder ohne erkenntlichen Grund. Viele kennen Magen-Darm-Beschwerden ...

Verdauungsprobleme

Bringt den Darm in Schwung

Verdauungsprobleme in den Wechseljahren

Die Wechseljahre bringen viele körperliche Veränderungen im Leben einer Frau mit sich. Hierzu gehören auch Verdauungsprobleme, ...

Ernährung-bei-Rheuma

Richtig essen bei Rheuma

Richtig essen bei Rheuma

Frauen trifft es dreimal so häufig wie Männer. Die chronische Gelenkentzündung lässt sich nicht heilen, aber lindern. ...

Tipps gegen Winterdepressionen

Macht den Selbsttest

Seid ihr fit für den Herbst?

Weil die graue Jahreszeit so lange dauert, geraten jetzt viele in den „Trübe-Tassen“- Modus. Oder sind genervt von den Krankheitserregern, ...

Hilfe-bei-Fieber

Kühlen Kopf bewahren

Fieber: Richtig reagieren bei erhöhten Temperaturen

Gerade zur kälteren Jahreszeit und bei nasskaltem Wetter werden viele Menschen von Fieber heimgesucht. Wir erläutern die ...

Gesunde Kuchen Rezepte

Low Carb und super lecker

Tolle Kuchenrezepte: Leicht, einfach und gesund

So macht Backen Spaß - mit einfachen und gesunden Rezepten, die schnell nachgemacht, leicht und lecker sind. Probiert sie ...

Ernährung-Typ-2-Diabetes

Richtig essen bei Typ-2-Diabetes

Richtig essen bei Typ-2-Diabetes

In den allermeisten Fällen entsteht die Zuckerkrankheit als Folge eines ungesunden Lebensstils. Aber der lässt sich ja ...

Hausmittel helfen

Magenkrämpfe kennt wohl jeder. Wie die Schmerzen verursacht werden, welche Symptome dabei auftreten und wie ihr sie erfolgreich ...

Blinddarmentzündung-symptome

Hilfe bei Appendizitis

Blinddarmentzündung

Starke Schmerzen in der Bauchgegend, die begleitet werden von Appetitlosigkeit und Übelkeit. Bei einer Blinddarmentzündung ...

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