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Schlank durch den Sommer: Kalorienarme Putenbrust-Sommerrollen ohne Kochen
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Urlaub auf dem Löffel: Kalorienarme mediterrane Gemüsesuppe für eine leichte Verdauung
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Leicht & bekömmlich: Geniale 25-Minuten-Fischsuppe mit buntem Gemüse für heiße Tage
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Schnelles Pfannen-Rezept: So gelingen Gnocchi mit gesundem Ofenspargel
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Genialer Streetfood-Klassiker: Knuspriges Falafel-Sandwich mit gegrilltem Gemüse und cremiger Sesamsauce
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Lust auf orientalisches Streetfood zu Hause?
Karibik-Feeling vom Rost: Dieser leichte Kokos-Krautsalat mit gegrillter Ananas schmeckt nach Sommerurlaub
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Vergessen Sie klassischen Coleslaw!
Die beste Fleisch-Alternative: Saftiger BBQ-Tofu mit buntem Knusper-Gemüse vom Grill
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Schichtenweise Feierabend-Glück: Knusprige Kartoffelquiche mit Zucchini und geschmolzenem Parmesan
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Saftiges Veggie-Glück vom Rost: Würzige Kräuterseitling-Spieße mit spritzig-scharfer Tomaten-Salsa
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Grillen ohne Fleisch!
Festlicher Frühlings-Genuss: Knuspriger grüner Spargel-Strudel mit pikanter Kräuter-Senfsauce
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Das ultimative Frühlings-Duo: Cremiges Spargelsüppchen mit überraschendem Erdbeer-Pesto
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Gebratene Maultaschen mit Buttergemüse: Ihr 15-Minuten-Retter am Montag
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Gemüse liefert dem Körper die Vitamine, die er braucht. VITAL weiß wie man Gemüse so zubereitet, dass es jedem schmeckt und die wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben. Kochen, dünsten, braten, überbacken - Gemüse bietet viele Möglichkeiten der Zubereitung. Passend zu jeder Jahreszeit, zeigt VITAL außerdem besondere Rezepte mit dem jeweiligen Gemüse der Saison.

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Verbotene Lebensmittel bei einer Niereninsuffizienz
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