Übungen für starke und schmerzfreie KnieIhr Knie macht Ihnen Probleme und schmerzt im Alltag oder beim Joggen? Stärken Sie es mit diesen Übungen und beugen Sie so Gelenkschäden vor!
Warum Gelenke knacken und was dagegen hilftIhr Knie knirscht und schmerz beim Joggen oder Treppensteigen? Dann sollten Sie diese Punkte beachten!
Natürliche Schmerzmittel – das sind die besten Alternativen zu Ibuprofen & Co.Sie möchten ungern eine Schmerztablette nehmen? Hier sind die besten natürlichen Alternativen.
Kinesio-Tape: Anleitung zum TapenDamit Sie bei Ihrem Taping nicht schief gewickelt sind, sollten Sie über diese Basics Bescheid wissen. Machen Sie ein paar „Trockenübungen“, bevor Sie ans richtige Tapen gehen. Bei uns erfahren Sie al...
Knieschmerzen nach dem Joggen: Das sind die UrsachenViele Läufer kennen das Problem von Knieschmerzen nach dem Joggen. Die Schmerzen sind unangenehm und automatisch stellt sich die Frage: Darf ich trotz Schmerzen laufen? Welche Ursachen die schmerzende...
Was bringen Schmerzgele?Schnell mal eine Ibuprofen eingeworfen und das Leiden hat ein Ende. Doch was sind die Alternativen zur klassischen Schmerztablette und wann macht es Sinn ein Schmerzgel anzuwenden?
Hausmittel: Kohlwickel bei GelenkbeschwerdenKohl ist nicht nur ein beliebtes Wintergemüse, sondern auch ein altbewährtes Hausmittel, das bei vielerlei Beschwerden hilft. Wir verraten Ihnen, wie Sie Gelenkschmerzen ganz einfach durch Kohlwickel ...
Arthritis — Arten, Diagnose und BehandlungsmethodenEine der unangenehmsten Gelenkbeschwerden, die vor allem im fortgeschrittenen Alter auftreten können und die oft dem ungesunden Lebenswandel zugeordnet werden, ist die Arthritis. Wir verraten Ihnen, w...
5 Schmerz-Anzeichen für ernste ErkrankungenManchmal fühlt es sich nur an wie Muskelkater oder eine Verspannung. Auch beim Älterwerden kann es schon mal vorkommen, dass sich die Gelenke, Sehnen und Bänder anders anfühlen oder schmerzen. Doch wa...
Hilfe bei GelenkschmerzenDie Ursachen für schmerzende Gelenke sind vielfältig. Wie Sie mit rezeptfreien Medikamenten und Hausmitteln gegen Gelenkschmerzen angehen können, erfahren Sie hier.
