Osteoporose: Diese Nährstoffe können fehlen Nicht nur ein fortgeschrittenes Alter führt zum Knochenschwund. Fehlende Vitamine und Mineralstoffe können ebenfalls Osteoporose auslösen.
Ernährung bei ArthroseSo können Sie Gelenkverschleiß mithilfe von Ihrer Ernährung vorbeugen und bereits bestehende Schmerzen lindern.
Meiden Sie diese 5 entzündlichen Lebensmittel bei ArthritisAuf diese Nahrungsmittel sollten Sie bei Gelenkentzündungen möglichst verzichten.
Verkürzte Muskeln: Dehnübungen, die wirklich helfenFunktionell verkürzte Muskeln sind weniger dehnfähig und verursachen oft Schmerzen. Diese Dehnübungen helfen wirklich bei Verspannungen.
Entzündung der Achillessehne: Das müssen Sie wissenDie stärkste Sehne des Körpers verursacht bei Reizungen und Entzündungen starke Schmerzen. Wir verraten, was Sie bei Entzündungen tun können.
Sehnenscheidenentzündung: 3 Dinge, die Sie wissen müssenHäufig ausgelöst durch Fehlhaltungen, verursachen Sehnenscheidenentzündungen starke Schmerzen. Wir verraten, alles, was Sie wissen müssen.
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Hüftarthrose: Symptome, Ursachen und BehandlungErfahren Sie hier alles rund um den Verschleiß des Hüftgelenks.