Frühling - So nutzt Ihr perfekt die Jahreszeit

Radfahren verbrennt tüchtig Kalorien, baut Fett ab, Muskeln auf. Vital hat einen 4-Wochen-Trainingsplan entwickelt, mit dem ...

Esst euch fit: 10 leckere Powerrezepte mit allen Vitalstoffen, die ihr jetzt braucht. Zum Stoffwechsel-Anregen, schlank und ...

Wespen sind grundsätzlich keine aggressiven Tiere. Wenn Sie aber angegriffen werden oder sich bedroht fühlen, stechen sie ...

Schaltet ruhig einen Gang runter, um eure Gesundheit in Schwung zu bringen. Denn beim Radfahren dreht sich alles um Harmonie ...

Als Anfänger Laufen oder Joggen zu lernen ist keine Kunst, sondern ganz einfach. Sport-Professor Dr. Ingo Froböse zeigt, ...

Frei von lästigen Erkältungssymptomen, anstrengenden und belastenden Tagen und unruhigen Nächten - mit unseren ...

Der große Selbst-Test. Diesmal: Welche Pflege brauche ich? Häufig fehlt der Haut nur vorübergehend schützende Feuchtigkeit. ...

Die richtige Hautpflege nach dem kalten Winter ist wichtig! Die Haut ist strapaziert und wir brauchen die richtige Creme ...

Ob gegen trockene Haut, für mehr Feuchtigkeit, für sensible Haut, gegen unreine Haut oder gegen Falten an den Augenpartien, ...

Der neue große Selbst-Test. In diesem Monat: Funktionieren Ihre Selbstheilungskräfte? Oder benötigen sie etwas Unterstützung? ...

Vor allem Ausdauertraining, aber auch jede andere Form von Bewegung kann die Gesundheit erhalten und Krankheiten lindern. ...

Drei wirksame Asanas für ein ausbalanciertes Nervensystem und ein schweißreduziertes Leben.