So wirkt sich Fasten auf unseren Körper ausWir haben uns Expertenrat eingeholt und mit Ernährungswissenschaftler Dr. Stephan Lück gesprochen.
Expertin verrät 3 Gründe, warum Fasten so gesund istIn Folge 66 des Vital-Podcasts geht dreht sich alles um die gesundheitsfördernden Effekte des Fastens.
Scheinfasten – die vorgespielte FastenkurErfahren Sie in der neuen Podcast-Folge 38, wie Scheinfasten funktioniert.
Diese 4 Dinge passieren, wenn Sie das Abendessen weglassenVon diesen gesundheitlichen Effekten können Sie profitieren, wenn Sie Ihr Abendessen überspringen.
Diese 3 Dinge passieren, wenn Sie das Mittagessen weglassenSo wirkt sich die Fastenphase in der Tagesmitte auf Ihren Körper aus.
Diese 3 Dinge passieren, wenn Sie das Frühstück weglassenErfahren Sie, ob man morgens wie ein Kaiser essen sollte, oder nicht.
Fastenzeit – die zehn besten Fastenmethoden im ÜberblickWelche Fastenmethoden gibt es? Welche sind wirklich sinnvoll? Wir erklären es Ihnen und beantworten die 10 häufigsten Fragen zum Fasten!
Ayurveda-Kur für zu HauseSie werden sich wie neugeboren fühlen – und das in nur wenigen Wochen! Unsere maßgeschneiderte Ayurveda-Kur für zu Hause schenkt Ihnen mehr Energie und Gelassenheit, feuert Ihren Stoffwechsel an und e...
